Меню
Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2023/2024
команда и о
зенит зенит 20 40
Краснодар Краснодар 20 39
Динамо Динамо 20 38
цкг цкг 20 32
Локомотив Локомотив 20 32
СПАРТАК СПАРТАК 20 31
Рубин Рубин 20 29
Крылья Советов Крылья Советов 20 29
Пари НН Пари НН 20 28
Ростов Ростов 20 27
Факел Факел 20 25
Ахмат Ахмат 20 20
Урал Урал 20 19
Оренбург Оренбург 20 19
Балтика Балтика 20 14
Сочи Сочи 20 13
Кубок России 2023/2024
Группа "A" и о
цска цска 6 11
Оренбург Оренбург 6 11
Сочи Сочи 6 8
Факел Факел 6 6
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 13
Ростов Ростов 6 11
Урал Урал 6 8
Рубин Рубин 6 4
Группа "C" и о
Зенит Зенит 6 14
Балтика Балтика 6 12
Ахмат Ахмат 6 7
Крылья Советов Крылья Советов 6 3
Группа "D" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 12
Динамо Динамо 6 11
Краснодар Краснодар 6 11
Пари НН Пари НН 6 2
Первая Лига 2023/2024
команда и о
Химки Химки 22 42
Динамо Динамо 22 40
Арсенал Арсенал 22 38
Акрон Акрон 22 38
Тюмень Тюмень 22 36
Родина Родина 22 34
Алания Алания 22 33
Нефтехимик Нефтехимик 22 30
Торпедо М Торпедо М 22 28
Енисей Енисей 22 27
Шинник Шинник 22 27
КАМАЗ КАМАЗ 22 26
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 22 25
Ленинградец Ленинградец 22 24
Сокол Сокол 22 24
Черноморец Черноморец 22 21
Кубань Кубань 22 21
Волгарь Волгарь 22 20
ЖФЛ 2024
команда и о
Динамо Динамо 2 6
цкг цкг 2 6
Зенит Зенит 2 6
Енисей Енисей 2 4
Локомотив Локомотив 2 3
Краснодар Краснодар 2 3
Чертаново Чертаново 2 2
СПАРТАК СПАРТАК 2 1
Звезда-2005 Звезда-2005 2 1
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 2 1
Ростов Ростов 2 0
Крылья Советов Крылья Советов 2 0
Рубин Рубин 2 0
МФЛ 2024
Группа "А" и о
Локомотив Локомотив 2 6
СПАРТАК СПАРТАК 2 6
Краснодар Краснодар 2 4
Рубин Рубин 2 4
Сочи Сочи 2 3
Крылья Советов Крылья Советов 2 1
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 2 1
Строгино Строгино 2 1
Балтика Балтика 2 1
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 2 0
Группа "Б" и о
Зенит Зенит 2 6
Ростов Ростов 2 6
цкг цкг 2 3
Урал Урал 2 3
Чертаново Чертаново 2 3
Динамо Динамо 2 3
Факел Факел 2 3
Ахмат Ахмат 2 1
Пари НН Пари НН 2 1
Оренбург Оренбург 2 0
КХЛ 2023/2024
Конференция "Запад" и о
Динамо Мск Динамо Мск 68 98
ска ска 68 95
Локомотив Локомотив 68 93
Спартак Спартак 68 88
Северсталь Северсталь 68 80
цкг цкг 68 76
Торпедо Торпедо 68 75
Динамо Мн Динамо Мн 68 69
Куньлунь РС Куньлунь РС 68 56
ХК Сочи ХК Сочи 68 53
Витязь Витязь 68 48
Конференция "Восток" и о
Металлург Мг Металлург Мг 68 95
Авангард Авангард 68 92
Салават Юлаев Салават Юлаев 68 90
Ак Барс Ак Барс 68 84
Автомобилист Автомобилист 68 82
Трактор Трактор 68 80
Лада Лада 68 78
Амур Амур 68 71
Нефтехимик Нефтехимик 68 69
Сибирь Сибирь 68 67
Адмирал Адмирал 68 54
Барыс Барыс 68 50
Поддержите redwhite.ru
«Спартак» в Испании: Тесты на выживание

12.02.2013



Во второй рабочий день сборов в Испании тренерский штаб «Спартака» во главе с Валерием Карпиным предложил футболистам тесты на выносливость: на протяжении 28 минут игроки делали ускорения под звуки компьютерной программы. Это испытание выдержали не все.

Смотреть на лица игроков с каждой минутой упражнений становилось все больнее. Пот с футболистов даже не лился ручьем – он бил фонтаном. Рывки, рывки, рывки – вперед-назад, вперед-назад. С каждым разом преодолевать одно и то же расстояние приходилось за меньшее время. Рядом с зоной тестов была подведена аппаратура, которая неумолимо пикала и издавала сигналы все быстрее. Между рывками лишь небольшая – секунд в семь-восемь - пауза и снова ускорение.


Карпин и помощники как могли на русском и испанском подбадривали ребят, чтобы они, вдохновленные, находили в себе новые силы. Но они их с каждой минутой покидали. Лишь немногим удалось продержаться все 28 минут, что шла процедура из первой группы, в которую входили братья Комбаровы, Паршивлюк, Яковлев, Сухи, Хурадо, Ари, Кариока, Чельстрем, Боккетти и Мовсисян.


Каждый футболист индивидуально выходит на пик готовности. Удивляться тому, что кто-то сошел раньше, кто-то позже – не стоит. Собственно, тесты для того и нужны, чтобы тренерский штаб смог понять – с кем персонально необходимо еще поработать, а кому можно дать чуть отдохнуть. Карпин с помощниками детально заносили в специальные блокноты всю информацию о каждом игроке. На выходе получилась огромная «простыня», которую еще предстоит расшифровать и проанализировать. По просьбе руководства клуба мы не публикуем фамилии тех, кто сошел с дистанции первым или кто продержался до конца. Хотя это удивительно – как данная информация может повредить или помешать? Но в любом случае результаты мало чем отличаются от тех, что были в прошлом году при аналогичных тестах при Валерии Карпине. Тогда среди самых выносливых в середине подготовительного цикла были братья Комбаровы. Когда Валерий Карпин громко крикнул «Финиш!» по истечении заключительного рывка, все футболисты начали поздравлять друг друга с пройденным испытанием. Особенно радовался за своих партнеров Юра Мовсисян: «Здорово! Здорово! Вы – лучшие!», а один из тренеров даже в шутку упал на колени и поднял руки вверх, выражая свою благодарность футболистов. Не остался в стороне и Карпин, который каждого обнял и ударил по ладони: «Так же потом будет тяжело и в играх, но надо терпеть!». 


Во второй группе «соревновались» между собой Жано, Билялетдинов, Дзюба, Пареха, Инсаурральде, Уоррис, Макеев, Козлов, Брызгалов и несколько молодых из дубля. Здесь лучшими оказались также двое россиян. По окончании тестов команды еще успели поиграть в квадраты – откуда столько сил?! Со стороны казалось, что все мысли игроков о том, как скорее бы доползти до кровати в отеле. Однако многие держались бодрячком. Так, Диняияр Билялетдинов, присевший в ожидании автобуса на бордюр, сообщил: «Такие тесты мы проходим раз в межсезонье или в перерыве между кругами. Так что я уже привык. Тяжело? Непросто, но, с другой стороны, такого уж страшного ничего нет. Это наша работа». 


Братья Комбаровы также в хорошем настроении шагали к автобусу – они еще со времен выступления за «Динамо» слыли самыми выносливыми. Когда корреспондент Sportbox.ru напомнил им об этом, один из братьев в шутку заметил: «Самый выносливый – Хайле Гебреселасси!» (великий эфиопский бегун – прим. Sportbox.ru).

Сам же главный тренер «Спартака» Валерий Карпин после тестов пояснил их значение: «Тесты направлены на скоростную выносливость. Для нас это важная информация в период подготовки команды». Интересно, что после тестов команда снова не получит передышки в работе. На вечер вторника у «Спартака» запланирована еще одна тренировка. И только в среду футболисты получат долгожданные полдня отдыха, когда пройдет только одно утреннее занятие.


Источник:спортбокс 
Добавил:Duc8 



оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

число комментариев:  85

Возврат к списку


Комментировать
Страницы: 1 2 3 След.
Это нравится:0Да/0Нет
Almas |
Фанато4ка,
Ну и хорошо!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
gladiator1974 |
germann,
я спрошу завтра. Если что, скину его телефон..
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
germann |
gladiator1974,
Артур можно через шефа твоего ..твои сувениры передать..
всем добрый вечер
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Фанато4ка |
Almas, мир и спокойствие восстановлены)
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Almas |
Привет, друзья!
Как и в большинстве случаев, захожу в тот момент, когда некоторые из Вас уже уходят спать! Издержки производства. Уже успел ознакомиться со всеми темами. Сегодня все спокойно. Не то, что вчера!
Все спокойно в датском королевстве?
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Oberst |
Фанато4ка,Хотя сам Дзюба,наверное как Немезида...
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
gladiator1974 |
Тито,
спокойной ночи, Егор!!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Фанато4ка |
Oberst, а то!))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Oberst |
Фанато4ка,Машечка,у меня такое ощущение,что у Вас есть подходы к Дзюбе....)))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Фанато4ка |
Тито, счастливых снов)
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
StivGe |
Тито,
Спасибо и тебе того же, КББ!
З.Ы.: классная ава!!!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Richard |
предлагаю оставить в стороне тему фанатствующих меньшинств
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Тито |
Всем спокойной ночи и приятных красно-белых снов!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
StivGe |
Не отступать и не сдаваться! Выживут только сильные, слабые окажутся в пропасти
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Richard |
моряк, да ну тя... в алые паруса переобулся. романтик типа...  а сам про моисея))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Фанато4ка |
моряк,
Richard, смотрите на это с другой стороны: даже голубые понимают, что Закат - это плохо)
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Фанато4ка |
Richard, ))))))) Одна версия другой краше!!!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Фанато4ка |
Oberst, ну а вдруг?))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Richard |
Фанато4ка, палка с шильцем это шприц с допингом)))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Richard |
моряк, ну вот нахрена ты это приволок?тьфу, бл....
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Oberst |
Фанато4ка,Большие ,крупные люди всегда бегают плохо.Особенности физиологии.Они тяжелые,им энергетически затратно бегать быстро.Стайеры все дохлые,но выносливые....
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
gladiator1974 |
ELENA3417,
Richard,
спасибо. Верю, что будет все хорошо. Я уже две такие проверки на предыдущей работе директором  проходил..Причем удачно...)))) Тьфу-тьфу-тьфу..
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Фанато4ка |
Oberst, почему? Два русских справились. Кто? Жано формально не русский) У Били лишние кг.
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Тито |
gladiator1974, Удачи завтра с КРУ!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Фанато4ка |
ELENA3417, ну да, для тебя стакан всегда на половину полон)) Молодец!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Страницы: 1 2 3 След.


Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Spartak-Arsenal (42).jpg
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2023/2024
команда и о
зенит зенит 20 40
Краснодар Краснодар 20 39
Динамо Динамо 20 38
цкг цкг 20 32
Локомотив Локомотив 20 32
СПАРТАК СПАРТАК 20 31
Рубин Рубин 20 29
Крылья Советов Крылья Советов 20 29
Пари НН Пари НН 20 28
Ростов Ростов 20 27
Факел Факел 20 25
Ахмат Ахмат 20 20
Урал Урал 20 19
Оренбург Оренбург 20 19
Балтика Балтика 20 14
Сочи Сочи 20 13
Кубок России 2023/2024
Группа "A" и о
цска цска 6 11
Оренбург Оренбург 6 11
Сочи Сочи 6 8
Факел Факел 6 6
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 13
Ростов Ростов 6 11
Урал Урал 6 8
Рубин Рубин 6 4
Группа "C" и о
Зенит Зенит 6 14
Балтика Балтика 6 12
Ахмат Ахмат 6 7
Крылья Советов Крылья Советов 6 3
Группа "D" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 12
Динамо Динамо 6 11
Краснодар Краснодар 6 11
Пари НН Пари НН 6 2
Первая Лига 2023/2024
команда и о
Химки Химки 22 42
Динамо Динамо 22 40
Арсенал Арсенал 22 38
Акрон Акрон 22 38
Тюмень Тюмень 22 36
Родина Родина 22 34
Алания Алания 22 33
Нефтехимик Нефтехимик 22 30
Торпедо М Торпедо М 22 28
Енисей Енисей 22 27
Шинник Шинник 22 27
КАМАЗ КАМАЗ 22 26
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 22 25
Ленинградец Ленинградец 22 24
Сокол Сокол 22 24
Черноморец Черноморец 22 21
Кубань Кубань 22 21
Волгарь Волгарь 22 20
ЖФЛ 2024
команда и о
Динамо Динамо 2 6
цкг цкг 2 6
Зенит Зенит 2 6
Енисей Енисей 2 4
Локомотив Локомотив 2 3
Краснодар Краснодар 2 3
Чертаново Чертаново 2 2
СПАРТАК СПАРТАК 2 1
Звезда-2005 Звезда-2005 2 1
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 2 1
Ростов Ростов 2 0
Крылья Советов Крылья Советов 2 0
Рубин Рубин 2 0
МФЛ 2024
Группа "А" и о
Локомотив Локомотив 2 6
СПАРТАК СПАРТАК 2 6
Краснодар Краснодар 2 4
Рубин Рубин 2 4
Сочи Сочи 2 3
Крылья Советов Крылья Советов 2 1
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 2 1
Строгино Строгино 2 1
Балтика Балтика 2 1
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 2 0
Группа "Б" и о
Зенит Зенит 2 6
Ростов Ростов 2 6
цкг цкг 2 3
Урал Урал 2 3
Чертаново Чертаново 2 3
Динамо Динамо 2 3
Факел Факел 2 3
Ахмат Ахмат 2 1
Пари НН Пари НН 2 1
Оренбург Оренбург 2 0
КХЛ 2023/2024
Конференция "Запад" и о
Динамо Мск Динамо Мск 68 98
ска ска 68 95
Локомотив Локомотив 68 93
Спартак Спартак 68 88
Северсталь Северсталь 68 80
цкг цкг 68 76
Торпедо Торпедо 68 75
Динамо Мн Динамо Мн 68 69
Куньлунь РС Куньлунь РС 68 56
ХК Сочи ХК Сочи 68 53
Витязь Витязь 68 48
Конференция "Восток" и о
Металлург Мг Металлург Мг 68 95
Авангард Авангард 68 92
Салават Юлаев Салават Юлаев 68 90
Ак Барс Ак Барс 68 84
Автомобилист Автомобилист 68 82
Трактор Трактор 68 80
Лада Лада 68 78
Амур Амур 68 71
Нефтехимик Нефтехимик 68 69
Сибирь Сибирь 68 67
Адмирал Адмирал 68 54
Барыс Барыс 68 50
Опрос
Следующая игра
30 марта 2024г.
Спартак Москва Урал
"Лукойл Арена"
начало матча 19:00
31 марта 2024 г.
Крылья Советов Спартак Москва
"Металлург"
начало матча в 13:00
29 марта 2024 г.
Спартак Москва Локомотив
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
30 марта 2024 г.
Спартак Москва Металлург
Дворец спорта «Мегаспорт»
начало матча в 17:00
2024 г.
Спартак Москва ?
МСА "Лужники"
начало матча в --:--
2024 г.
Россия Парагвай
Стадион "Динамо"
начало матча в --:--
Поддержите нас
Следующая игра
30 марта 2024г.
Спартак Москва Урал
"Лукойл Арена"
начало матча 19:00
31 марта 2024 г.
Крылья Советов Спартак Москва
"Металлург"
начало матча в 13:00
29 марта 2024 г.
Спартак Москва Локомотив
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
30 марта 2024 г.
Спартак Москва Металлург
Дворец спорта «Мегаспорт»
начало матча в 17:00
2024 г.
Спартак Москва ?
МСА "Лужники"
начало матча в --:--
2024 г.
Россия Парагвай
Стадион "Динамо"
начало матча в --:--
Реклама
Опрос
Реклама