В восьмом часу утра набережная Марбельи пустынна. Солнце еще не взошло, и в это время на испанском курорте самая низкая за сутки температура – 9 градусов. Редких прохожих, в основном выгуливающих своих собак, пугает величественная процессия, заметная издалека и перегораживающая всю набережную. Три велосипедиста ведут за собой колонну из 26 бегунов – футболистов и тренеров "Спартака". Педали крутят специалисты по физподготовке, а первым бежит Мурат Якин, задавая неспешный темп. После десяти минут пробежки вдоль моря спартаковцы поворачивают обратно, и теперь швейцарец уже замыкает колонну, давая тем самым команду, что возвращаться в отель все могут в произвольном ритме. Главное – не дать главному тренеру обогнать себя.

На первом сборе "Спартак" проводит утренние пробежки раз в два-три дня, и Якин настаивает на том, что не рассматривает эти кроссы как часть тренировочного процесса. По словам швейцарца, такие 20-минутные разминки еще до завтрака просто дарят приятные ощущения футболистам – это заряд бодрости и эмоций перед тяжелым рабочим днем, чтобы игроки могли насладиться атмосферой – морем, пальмами, чистым воздухом, красивым рассветом. Настоящая работа начинается в 10.30 в десятке километров от отеля – на тренировочных полях комплекса "Футбольный центр Марбельи". Здесь проводили сборы подавляющее большинство клубов РФПЛ и даже сборная России, игравшая тут два года назад товарищеский матч с Исландией.

После полуторамесячного отпуска первая неделя тренировок посвящена, разумеется, набору физических кондиций. На большинстве занятий футболисты видят мяч только на разминке, а затем один из тренеров Вальтер Грютер и колоритный специалист по физподготовке Харун Гюлен загружают игроков по полной программе – интервальные забеги, работа над выносливостью, силовые упражнения. Вторая ежедневная тренировка начинается в 17 часов, и в понедельник она оказалась особенно тяжелой. Поле поделили на 13 станций с полусферами, штангами и прочим инвентарем, и на каждой станции футболисты работали над укреплением разных групп мышц.

Это не идет ни в какое сравнение с теми легкими нагрузками, которые давал красно-белым ровно год назад Валерий Карпин в Лагуше: теперь футболисты признают, что приличные нагрузки начались с первых же дней. Но все понимают, что сейчас надо сжать зубы и терпеть – на следующем сборе в Турции акцент будет сделан уже на игровые моменты, отработку комбинаций и тактические занятия.

Впрочем, вчера утром Якин все же дал игрокам почувствовать вкус настоящего футбола. На разминке активнее всех себя вел Дзюба, который, по информации "СЭ", ведет переговоры с "Зенитом". Во время упражнений его было слышно лучше, чем всех остальных футболистов, вместе взятых. Артем на бегу обменивался шутками и просто болтал со всеми, с кем только мог.

Тем временем вратари "Спартака" дружно убежали на соседнее поле, где шла тренировка "Днепра". Но присоединяться к клубу из Днепропетровска они не стали и побежали еще дальше – в тренажерный зал, где работали над укреплением мышц ног. Остальные тем временем поделились на две команды и играли на шесть узких ворот – по три для каждой. Цель упражнения была не столько в голах, сколько в поочередном преодолении зон, на которые было поделено поле. Красно-белые совершенствовались в контроле мяча под крики на английском языке. А с соседнего поля слышалась русская речь от украинских тренеров.

– Вот мармелад! Доставай, доставай! – очень громко кричал наставник вратарей "Днепра", навешивая с угла поля на голкиперов, отрабатывавших игру на выходе. Самые удачные подачи тренер называл мармеладом, менее успешные – конфетками, а если мяч летел куда попало, то цензурных оценок уже не звучало.

– Да е-мое, что ж ничего не получается… А, лови конфетку, – неслось с соседнего поля.

– Да какая ж это конфетка? – возмущался вратарь "Днепра", поскольку подача пошла на самый дальний край штрафной площади.

– Для меня – конфетка! А ты такую ловить должен!

После этого тренер обратил внимание на меня.

– Что, конспектируете? – поинтересовался он.

– Ага.

После этого крики про конфетки ненадолго прекратились. Но тренировочный угар взял свое, и вскоре с соседнего поля снова доносились крики на всю Марбелью: "Ах, мармелад!"

Помимо "Днепра" соседями спартаковцев по тренировочным полям оказались футболисты киевского "Динамо". Однако о товарищеском матче между самыми титулованными советскими командами теперь не может быть и речи: бело-голубые отказались от любых контрольных игр с российскими клубами из-за политической ситуации. Зато соседство москвичей и киевлян сделало возможным встречу двух Ребровых – Артема, вратаря и капитана "Спартака", и Сергея, главного тренера киевского "Динамо". Первый рассказал, что болельщики часто по ошибке называют его Сергеем, но он не обижается, поскольку понимает, что любители футбола привыкли ассоциировать его фамилию с именем экс-форварда "Динамо" и "Тоттенхэма". Ребровы познакомились еще три года назад, тепло приветствуют друг друга при каждой встрече, а в Марбелье после тренировки даже вместе сфотографировались, чтобы каждый мог похвастаться, что у него есть фото с Ребровым.

Вернувшись из тренажерного зала, спартаковские голкиперы встали в ворота для игры в формате "пять на пять" с постоянными сменами команд. Игра шла на четверть поля, так что голов было много. В контактных упражнениях не участвовали только Инсаурральде и Боккетти – они бегали вокруг поля, обсуждая на испанском языке тему детей. А вечером стало известно, что итальянец отправляется в аренду в "Милан". Поэтому, видимо, он и не проявлял особого рвения – аргентинец обогнал Боккетти на два круга.

А вот Дзюба, напротив, совсем не был похож на человека, чьи мысли находятся где-то далеко, например, в Санкт-Петербурге. Форвард "Спартака" был очень активен в двусторонке, завершавшей утреннее занятие. Он то и дело уточнял количество угловых у тренеров. Это было важно, поскольку Якин сказал, что каждые два угловых превратятся в пенальти по окончании двусторонки.

10 полевых футболистов были в красных футболках, другие 10 – в желтых манишках, и только Хурадо облачился в синюю форму. Испанец исполнял роль нейтрального и играл за ту команду, что атакует. Впрочем, почему-то в комбинациях "красных" Хурадо принимал очень активное участие, хорошо открываясь и выдавая классные передачи, а за "желтых" был как-то пассивен. За "красных" также играли Дзюба и Мовсисян, и они владели большим территориальным преимуществом.

– Этот угловой – пенальти! – кричал Дзюба.

– Мармелад! Какой мармелад! – еще громче неслось с соседнего поля.

В середине второго тайма Якин обратил внимание, что в опасной близости к полю находится металлическая платформа, с которой снимал занятие оператор "Спартака". Швейцарец попросил пару сотрудников клуба встать у ее оснований. "Будете ловить игроков, если налетят на железки", – такова была тренерская установка. Но никто на платформу так и не налетел. А оператор продолжал радостно обсуждать, что его кадр с идущими взявшись за руки Дзюбой и Якином попал в газеты.

В середине второго тайма Хурадо пришлось снять синюю манишку и облачиться в желтую – вместо Давыдова, получившего болезненный удар в тазобедренную кость. Юный форвард не смог продолжить матч, однако в "Спартаке" рассчитывают, что повреждение не столь сильно, как болевой шок Давыдова в первые минуты.

Длившаяся 25 минут двусторонка завершились без голов, а по количеству угловых каждая команда наработала на один пенальти. У "желтых" 11-метровый реализовал Промес, который выглядел лучшим в составе команды. А за "красных" пенальти бил Мовсисян, и его удар отразил Песьяков. Армянский форвард сразу же добил мяч в сетку, но гол уже не был засчитан.

– Сегодня "желтые" все выиграли! – с удовлетворением констатировал исход тренировки Глушаков, стягивая желтую манишку.

– Это мы просто тебя с днем рождения поздравляли! – послышалось в ответ. Полагающуюся случаю песню Глушакову успели спеть еще до тренировки.

Между тем второй тренер "Спартака" Отеро утешал не забившего пенальти Мовсисяна.

– Не переживай из-за сегодняшнего. Ты – игрок для больших матчей, – крикнул Отеро на английском форварду.

– Как против "Мордовии"? – уточнил Чельстрем.

Чтобы быстрее восстанавливаться после солидных нагрузок, футболисты "Спартака" после тренировок отправляются на водные процедуры – в бассейн либо в открытое море. Грютер советовал игрокам заходить по колено, а сам окунулся в море с головой – при температуре воды в 15 градусов.

30 января в 18.00 по московскому времени красно-белые проведут первую игру года – против команды "Завиша" из Быгдощи. Этот польский клуб был назван в честь рыцаря, героя романа "Крестоносцы" Генриха Сенкевича.

А уже на следующий день, 31 января, москвичи сыграют с болгарским "Лудогорцем". Стартовый свисток прозвучит в 19.30.

"СЭ"

оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!