1-й тур
13.07.2019	Спартак	1:0	Сочи	19:00
	Арсенал	1:1	динамо
	Урал	3:2	Уфа
	Ростов	2:1	Оренбург
	Кр.Советов	2:0	цкг
	зенит	2:1	Тамбов
	Ахмат	1:0	Краснодар
	локомотив	1:1	Рубин

2-й тур
20.07.2019	Ростов		Спартак	21:30
	Кр.Советов		Арсенал
	цкг		Оренбург
	Уфа		Краснодар
	Урал		Ахмат
	локомотив		Тамбов
	динамо		Рубин
	Сочи		зенит

3-й тур
27.07.2019	Тамбов		Спартак	16:30
	Уфа		Кр.Советов
	динамо		Урал
	Оренбург		Сочи
	Краснодар		зенит
	Арсенал		Ростов
	цкг		локомотив
	Рубин		Ахмат

4-й тур
03.08.2019	Спартак		динамо	19:00
	Урал		Ростов
	Кр.Советов		локомотив
	зенит		Краснодар
	Тамбов		Арсенал
	Рубин		цкг
	Сочи		Уфа
	Ахмат		Оренбург

5-й тур
11.08.2019	Ахмат		Спартак	21:30
	Оренбург		Тамбов
	Краснодар		Рубин
	Арсенал		Уфа
	локомотив		Урал
	цкг		Сочи
	динамо		зенит
	Ростов		Кр.Советов

6-й тур
19.08.2019	Спартак		цкг	20:00
	Урал		Кр.Советов
	Оренбург		Сочи
	зенит		Ахмат
	Тамбов		Краснодар
	Рубин		Арсенал
	Уфа		Ростов
	динамо		локомотив

7-й тур
25.08.2019	Кр.Советов		Спартак	14:00
	Тамбов		динамо
	Уфа		зенит
	Краснодар		локомотив
	цкг		Ахмат
	Ростов		Рубин
	Арсенал		Оренбург
	Урал		Сочи

8-й тур
01.09.2019	Спартак		зенит	19:00
	Кр.Советов		динамо
	Рубин		Сочи
	локомотив		Ростов
	Ахмат		Тамбов
	Урал		Краснодар
	Арсенал		цкг
	Уфа		Оренбург

9-й тур
	Спартак		Урал
	зенит		Арсенал
	Ростов		Ахмат
	Краснодар		Кр.Советов
	Тамбов		цкг
	динамо		Уфа
	Сочи		локомотив
	Оренбург		Рубин

10-й тур
	Уфа		Спартак
	зенит		Рубин
	цкг		Краснодар
	динамо		Сочи
	Ахмат		Кр.Советов
	Арсенал		Урал
	Тамбов		Ростов
	Оренбург		локомотив

11-й тур
	Спартак		Оренбург
	Ростов		динамо
	Краснодар		Арсенал
	локомотив		зенит
	Сочи		Ахмат
	Рубин		Уфа
	Кр.Советов		Тамбов
	Урал		цкг

12-й тур
	Краснодар		Спартак
	цкг		Ростов
	локомотив		Арсенал
	Сочи		Кр.Советов
	Рубин		Тамбов
	Уфа		Ахмат
	Урал		зенит
	Оренбург		динамо

13-й тур
	Спартак		Рубин
	зенит		Ростов
	Тамбов		Урал
	динамо		Краснодар
	Ахмат		локомотив
	Арсенал		Сочи
	Уфа		цкг
	Оренбург		Кр.Советов

14-й тур
	локомотив		Спартак
	Ростов		Сочи
	Тамбов		Уфа
	цкг		динамо
	Краснодар		Оренбург
	Ахмат		Арсенал
	Рубин		Урал
	Кр.Советов		зенит

15-й тур
	Спартак		Арсенал
	зенит		цкг
	Краснодар		Ростов
	динамо		Ахмат
	Сочи		Тамбов
	Кр.Советов		Рубин
	Уфа		локомотив
	Урал		Оренбург

16-й тур
	Спартак		Кр.Советов
	Ростов		Тамбов
	локомотив		Краснодар
	Ахмат		Урал
	Сочи		цкг
	Рубин		динамо
	Арсенал		зенит
	Оренбург		Уфа

17-й тур
	Урал		Спартак
	цкг		Кр.Советов
	динамо		Ростов
	Рубин		зенит
	Арсенал		Краснодар
	Уфа		Сочи
	Тамбов		локомотив
	Оренбург		Ахмат

18-й тур
	зенит		Спартак
	Ростов		Урал
	Краснодар		Тамбов
	цкг		Арсенал
	локомотив		динамо
	Ахмат		Рубин
	Сочи		Оренбург
	Кр.Советов		Уфа

19-й тур
	Спартак		Ростов
	зенит		динамо
	Краснодар		цкг
	Тамбов		Оренбург
	Ахмат		Уфа
	Сочи		Рубин
	Арсенал		локомотив
	Кр.Советов		Урал

20-й тур
	динамо		Спартак
	зенит		локомотив
	Краснодар		Уфа
	Тамбов		Рубин
	цкг		Урал
	Ахмат		Ростов
	Сочи		Арсенал
	Кр.Советов		Оренбург

21-й тур
	Спартак		Краснодар
	Ростов		цкг
	динамо		Тамбов
	локомотив		Ахмат
	Рубин		Кр.Советов
	зенит		Уфа
	Оренбург		Арсенал
	Сочи		Урал

22-й тур
	Оренбург		Спартак
	Ростов		локомотив
	зенит		Урал
	цкг		Уфа
	Ахмат		динамо
	Сочи		Краснодар
	Арсенал		Рубин
	Тамбов		Кр.Советов

23-й тур
	Арсенал		Спартак
	цкг		зенит
	локомотив		Оренбург
	Сочи		Ростов
	Краснодар		динамо
	Кр.Советов		Ахмат
	Уфа		Тамбов
	Урал		Рубин

24-й тур
	Спартак		Уфа
	зенит		Кр.Советов
	Ростов		Арсенал
	динамо		цкг
	Ахмат		Сочи
	Рубин		локомотив
	Урал		Тамбов
	Оренбург		Краснодар

25-й тур
	цкг		Спартак
	Ростов		Краснодар
	Тамбов		зенит
	локомотив		Кр.Советов
	Сочи		динамо
	Арсенал		Ахмат
	Уфа		Рубин
	Оренбург		Урал

26-й тур
	Спартак		Тамбов
	Краснодар		зенит
	динамо		Арсенал
	локомотив		Сочи
	Ахмат		цкг
	Рубин		Оренбург
	Кр.Советов		Ростов
	Уфа		Урал

27-й тур
	Спартак		локомотив
	Урал		динамо
	Оренбург		цкг
	Тамбов		Ахмат
	Ростов		Уфа
	зенит		Сочи
	Рубин		Краснодар
	Арсенал		Кр.Советов

28-й тур
	Сочи		Спартак
	цкг		Рубин
	динамо		Кр.Советов
	локомотив		Уфа
	Ахмат		зенит
	Краснодар		Урал
	Арсенал		Тамбов
	Оренбург		Ростов

29-й тур
	Спартак		Ахмат
	зенит		Оренбург
	Тамбов		Сочи
	Рубин		Ростов
	локомотив		цкг
	Кр.Советов		Краснодар
	Уфа		динамо
	Урал		Арсенал

30-й тур
	Рубин		Спартак
	Ростов		зенит
	цкг		Тамбов
	динамо		Оренбург
	Краснодар		Ахмат
	Кр.Советов		Сочи
	Уфа		Арсенал
	Урал		локомотив

* Клубы, занявшие 15-е и 16-е места, вылетают в Футбольную Национальную Лигу (первый дивизион).

* Клубы, занявший 13-е и 14-е места, проведут стыковые матчи с 3-й и 4-й командой ФНЛ за место в элите в следующем сезоне.

1 место - групповой этап Лиги Чемпионов 2019/2020      
2 место - групповой этап Лиги Чемпионов 2019/2020 

3 место - 3-й квалификационный раунд Лиги Чемпионов 2019/2020 

4 место - 2-й квалификационный раунд Лиги Европы 2019/2020 

5 место - 3-й квалификационный раунд Лиги Европы 2019/2020 

Обладатель Кубка России 2019/2020 - групповой этап Лиги Европы 2020/2021 

Стыковые матчи за место в Премьер Лиге в сезоне 2019/2020

4 место ФНЛ - 13 место Премьер Лиги
13 место Премьер Лиги - 4 место ФНЛ

3 место ФНЛ - 14 место Премьер Лиги
14 место Премьер Лиги - 3 место ФНЛ