Меню
Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2025/2026
команда и о
СПАРТАК СПАРТАК 0 0
Краснодар Краснодар 0 0
Ростов Ростов 0 0
Торпедо Торпедо 0 0
Балтика Балтика 0 0
Рубин Рубин 0 0
Акрон Акрон 0 0
Крылья Советов Крылья Советов 0 0
Сочи Сочи 0 0
Динамо Мх Динамо Мх 0 0
Пари НН Пари НН 0 0
Локомотив Локомотив 0 0
Динамо Динамо 0 0
Ахмат Ахмат 0 0
цкг цкг 0 0
зенит зенит 0 0
Кубок России 2025/2026
Группа "A" и о
Торпедо Торпедо 0 0
Рубин Рубин 0 0
Ахмат Ахмат 0 0
Зенит Зенит 0 0
Группа "B" и о
Краснодар Краснодар 0 0
Крылья Советов Крылья Советов 0 0
Сочи Сочи 0 0
Динамо Динамо 0 0
Группа "C" и о
Спартак Спартак 0 0
Ростов Ростов 0 0
Динамо Мх. Динамо Мх. 0 0
Пари НН Пари НН 0 0
Группа "D" и о
Акрон Акрон 0 0
Балтика Балтика 0 0
Локомотив Локомотив 0 0
цкг цкг 0 0
ЖФЛ 2025
команда и о
СПАРТАК СПАРТАК 12 30
Зенит Зенит 12 29
цкг цкг 12 28
Локомотив Локомотив 11 22
Краснодар Краснодар 12 20
Чертаново Чертаново 12 16
Крылья Советов Крылья Советов 11 15
Динамо Динамо 11 14
Звезда-2005 Звезда-2005 12 14
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 12 11
Рубин Рубин 12 10
Енисей Енисей 11 3
Ростов Ростов 12 3
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
Зенит-2 Зенит-2 12 31
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 13 29
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 12 27
Тверь Тверь 13 23
Балтика-2 Балтика-2 12 19
Леон Сатурн Леон Сатурн 12 18
Луки-Энергия Луки-Энергия 13 18
Иркутск Иркутск 13 17
Звезда Звезда 13 15
Чертаново Чертаново 12 15
Космос Космос 12 12
Коломна Коломна 12 11
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 12 9
Череповец Череповец 12 6
Енисей-2 Енисей-2 13 5
МФЛ 2025
Группа "А" и о
Зенит Зенит 12 32
Краснодар Краснодар 12 27
Динамо Динамо 12 27
Локомотив Локомотив 12 22
цкг цкг 12 21
СПАРТАК СПАРТАК 12 19
Рубин Рубин 12 18
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 12 17
Ростов Ростов 12 16
Факел Факел 12 15
Урал Урал 12 14
Крылья Советов Крылья Советов 12 13
Пари НН Пари НН 12 11
Сочи Сочи 12 9
Ахмат Ахмат 12 5
Балтика Балтика 12 3
Группа "Б" и о
Алмаз-Антей Алмаз-Антей 12 28
Родина Родина 12 26
Чертаново Чертаново 12 26
Динамо Мх Динамо Мх 12 25
Строгино Строгино 12 22
СШОР Зенит СШОР Зенит 12 19
Черноморец Черноморец 12 16
Кировец-Восхождение Кировец-Восхождение 12 16
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 12 16
Витязь Витязь 12 15
Арсенал Арсенал 12 15
СШ Ленинградец СШ Ленинградец 12 13
Шинник Шинник 12 13
Чайка Чайка 12 13
Торпедо Торпедо 12 11
Ротор Ротор 12 1
Первая Лига 2024/2025
команда и о
Балтика Балтика 34 69
Торпедо М Торпедо М 34 65
Черноморец Черноморец 34 64
Урал Урал 34 59
Сочи Сочи 34 57
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 34 53
Родина Родина 34 50
Енисей Енисей 34 49
Ротор Ротор 34 47
Арсенал Арсенал 34 41
КАМАЗ КАМАЗ 34 38
Нефтехимик Нефтехимик 34 38
Чайка Чайка 34 38
Шинник Шинник 34 35
Уфа Уфа 34 35
Сокол Сокол 34 32
Алания Алания 34 27
Тюмень Тюмень 34 27
КХЛ 2024/2025
Конференция "Запад" и о
Локомотив Локомотив 68 102
Динамо Мск Динамо Мск 68 89
Спартак Спартак 68 87
Динамо Мн Динамо Мн 68 86
цкг цкг 68 85
Северсталь Северсталь 68 83
ска ска 68 82
Торпедо Торпедо 68 71
Куньлунь РС Куньлунь РС 68 62
Витязь Витязь 68 59
ХК Сочи ХК Сочи 68 47
Конференция "Восток" и о
Трактор Трактор 68 96
Салават Юлаев Салават Юлаев 68 93
Металлург Мг Металлург Мг 68 90
Автомобилист Автомобилист 68 89
Ак Барс Ак Барс 68 87
Авангард Авангард 68 87
Сибирь Сибирь 68 69
Адмирал Адмирал 68 69
Нефтехимик Нефтехимик 68 67
Лада Лада 68 54
Амур Амур 68 44
Барыс Барыс 68 35
Поддержите redwhite.ru
Рустем Нефедов: Мы все плывем в одной лодке

24.07.2015

Этим летом к работе в «Спартаке» приступил тренер по физподготовке Рустем Нефедов. 

В своем первом интервью пресс-службе красно-белых он рассказал о своем приглашении в клуб, о подготовке команды в Финляндии и о том, почему «Спартак» не сдавал тест Купера.

- Как состоялось ваше приглашение в «Спартак»?
- У меня было несколько вариантов нынешним летом, но, когда Геннадий Ушаков, представляющий мои интересы, сообщил, что есть возможность войти в тренерский штаб «Спартака», я без раздумий согласился. Меня радует, что с Германом Титовым и Вячеславом Козловым мы одинаково смотрим на весь тренировочный процесс. И с Игорем Улановым, разумеется, с которым я вместе трудился в «Автомобилисте». Впрочем, у меня со всеми тренерами «Спартака» уже установился хороший контакт.

- У вас есть свой персональный сайт в интернете. Он помогает вам в работе?
- Было время, когда я работал в футболе, у меня было несколько предложений из разных команд, но в тот момент я был связан трехлетним контрактом с мини-футбольным клубом «Мытищи». Но в какой-то момент руководство клуба сочло результаты команды неудовлетворительными и всех тренеров отправили в отставку. На какое-то время обо мне забыли. Моя супруга предложила мне сделать персональный сайт в сети: я со многими игроками работаю индивидуально перед сезоном и будет правильно, если люди об этом узнают. Сайт появился, а вместе с ним появились предложения с просьбой об индивидуальных тренировках. Я работал с Дмитрием Кагарлицким, Александром Бумагиным, Дмитрием Мегалинским. В свое время у меня тренировался известный вратарь Александр Помазун, который сейчас работает тренером по вратарям в «Арсенале». Помогал детской футбольной команде. Позже на меня вышел Леонид Вайсфельд, и мы вместе сотрудничали два года в «Автомобилисте». Большое спасибо и ему, и Анатолию Емелину, и Аркадию Андрееву за совместную работу. Это тоже обогатило мои познания. Этим летом со мной в Москве тоже занималось много ребят, работали судьи КХЛ Дреев и Соин, так что лето в плане работы получается очень насыщенным.

- Насколько вы свободны в выборе программы для подготовки?
- Уже после первой встречи с Германом Титовым я понял, что мы смотрим в одном направлении. У нас общий план работы. Я в таком же цикле работал в футболе: четыре дня интенсивной работы, затем день отдыха. У любого главного тренера есть своя программа подготовки, это естественно. Но мы обсуждаем совместно всё то, что потом буду предлагать хоккеистам. Я предоставляю тренерам план работы на ближайшие дни, что-то одобряется, что-то нет, мы вместе корректируем по необходимости этот план и вырабатываем общее решение. Нельзя давать полную свободу внутри хоккейного коллектива, так как последнее слово в любом случае останется за главным тренером. Я очень доволен тем, что Герман Титов мне доверяет и сейчас у нас есть полное взаимопонимание. Он – современный тренер, который идет в ногу со временем. Как и его помощники. И в общении с ними я каждый день обогащаю свои знания и опыт.

- Одна из ваших задач – минимизировать травматизм?
- Абсолютно точно. Мы индивидуально подходим к каждому хоккеисту. Например, делали фартлек, но не всем хоккеистам врачи, с которыми я в постоянном контакте, рекомендуют такую тренировку. Поэтому мы спокойно заменяем его другой работой. Болят колени, воспалились старые болячки? Значит, не работаем на ноги, работаем на верхнюю часть тела. То есть хоккеисты получают нагрузку через другую работу. Хотя совсем уж без травм не бывает, но в основном воспалились проблемные, старые места. Тот же Геноуэй не может бегать длинные дистанции из-за проблем в области коленного сустава, поэтому мы основную его работу перенесли на лед, где у него нет никаких противопоказаний. Плюс короткие дистанции и велосипед. Таким образом, мы даем игроку необходимую нагрузку и в то же время сохраняем его здоровье.

- «Спартак» не бегал тест Купера. Это пережиток прошлого?
- Абсолютно. Я уже лет семь-восемь не работаю по тесту Купера. Для меня это прошлый век. Еще у Титова нет длинных кроссов, по 10-12 километров, на мой взгляд, это тоже правильно.

- Кто из игроков «Спартака» сейчас находится в самой хорошей физической форме?
- Понятно, что до пика формы всем еще очень далеко, да у нас и нет пока такой задачи. Но мне нравится, как на данный момент готовы наши легионеры. Из россиян я бы отметил Андрея Антонова, Глеба Клименко, Игоря Левицкого, Сергея Шмелева, Игоря Радулова. Могу много фамилий перечислить: хоккеисты «Спартака» приехали на сбор подготовленными. В противном случае, они просто бы не справились с нагрузками.

- Ленивые хоккеисты есть в команде?
- Нет, на моем пути не попадались. Все серьезно трудятся, и пока мы довольны тем, как игроки переносят тяжелые нагрузки.

- Кто лучше всех бегает в «Спартаке»?
- Пожалуй, Игорь Радулов, он один из самых быстрых и выносливых.

- Кто может поднять максимальный вес?
- Мы же не тяжелоатлеты, поэтому не стремимся ставить рекорды. Например, в один день мы работаем над взрывной силой, в другой выполняем упражнения в круговом режиме. Опытные ребята выглядят просто хорошо, а молодежи в чем-то сложнее, у них еще не наросло мясо на костях. Но у них все впереди.

- Хоккеисты рассказывают, что после тренировок в Финляндии валятся с ног от усталости.
- Это сборы, здесь по определению не может быть легко. И хоккеисты это понимают. Игорь Радулов мне как-то сказал: «Мы знаем, на что идем, знаем, что будет тяжело, и к этому заранее готовились».

- Виерумяки – удачное место для первых сборов команды?
- Отличное место, Алексей Жамнов и Дмитрий Хворых, руководители «Спартака», сделали правильный выбор. Великолепная погода для работы плюс современный спортивный комплекс.

- Когда нагрузки станут чуть меньше?
- Со второго этапа в Киркконумми.

- Говорят, что титулы в спорте выигрывают тренеры по физподготовке и врачи. Вы с этим согласны?
- Убежден: выигрывает команда, а не отдельные личности. Мы все плывем в одной лодке.



Источник: ХК «Спартак»
Новость добавил: Белогор



оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

Возврат к списку


Комментировать


Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Spartak-Rostov-1-1-48.jpg
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2025/2026
команда и о
СПАРТАК СПАРТАК 0 0
Краснодар Краснодар 0 0
Ростов Ростов 0 0
Торпедо Торпедо 0 0
Балтика Балтика 0 0
Рубин Рубин 0 0
Акрон Акрон 0 0
Крылья Советов Крылья Советов 0 0
Сочи Сочи 0 0
Динамо Мх Динамо Мх 0 0
Пари НН Пари НН 0 0
Локомотив Локомотив 0 0
Динамо Динамо 0 0
Ахмат Ахмат 0 0
цкг цкг 0 0
зенит зенит 0 0
Кубок России 2025/2026
Группа "A" и о
Торпедо Торпедо 0 0
Рубин Рубин 0 0
Ахмат Ахмат 0 0
Зенит Зенит 0 0
Группа "B" и о
Краснодар Краснодар 0 0
Крылья Советов Крылья Советов 0 0
Сочи Сочи 0 0
Динамо Динамо 0 0
Группа "C" и о
Спартак Спартак 0 0
Ростов Ростов 0 0
Динамо Мх. Динамо Мх. 0 0
Пари НН Пари НН 0 0
Группа "D" и о
Акрон Акрон 0 0
Балтика Балтика 0 0
Локомотив Локомотив 0 0
цкг цкг 0 0
ЖФЛ 2025
команда и о
СПАРТАК СПАРТАК 12 30
Зенит Зенит 12 29
цкг цкг 12 28
Локомотив Локомотив 11 22
Краснодар Краснодар 12 20
Чертаново Чертаново 12 16
Крылья Советов Крылья Советов 11 15
Динамо Динамо 11 14
Звезда-2005 Звезда-2005 12 14
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 12 11
Рубин Рубин 12 10
Енисей Енисей 11 3
Ростов Ростов 12 3
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
Зенит-2 Зенит-2 12 31
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 13 29
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 12 27
Тверь Тверь 13 23
Балтика-2 Балтика-2 12 19
Леон Сатурн Леон Сатурн 12 18
Луки-Энергия Луки-Энергия 13 18
Иркутск Иркутск 13 17
Звезда Звезда 13 15
Чертаново Чертаново 12 15
Космос Космос 12 12
Коломна Коломна 12 11
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 12 9
Череповец Череповец 12 6
Енисей-2 Енисей-2 13 5
МФЛ 2025
Группа "А" и о
Зенит Зенит 12 32
Краснодар Краснодар 12 27
Динамо Динамо 12 27
Локомотив Локомотив 12 22
цкг цкг 12 21
СПАРТАК СПАРТАК 12 19
Рубин Рубин 12 18
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 12 17
Ростов Ростов 12 16
Факел Факел 12 15
Урал Урал 12 14
Крылья Советов Крылья Советов 12 13
Пари НН Пари НН 12 11
Сочи Сочи 12 9
Ахмат Ахмат 12 5
Балтика Балтика 12 3
Группа "Б" и о
Алмаз-Антей Алмаз-Антей 12 28
Родина Родина 12 26
Чертаново Чертаново 12 26
Динамо Мх Динамо Мх 12 25
Строгино Строгино 12 22
СШОР Зенит СШОР Зенит 12 19
Черноморец Черноморец 12 16
Кировец-Восхождение Кировец-Восхождение 12 16
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 12 16
Витязь Витязь 12 15
Арсенал Арсенал 12 15
СШ Ленинградец СШ Ленинградец 12 13
Шинник Шинник 12 13
Чайка Чайка 12 13
Торпедо Торпедо 12 11
Ротор Ротор 12 1
Первая Лига 2024/2025
команда и о
Балтика Балтика 34 69
Торпедо М Торпедо М 34 65
Черноморец Черноморец 34 64
Урал Урал 34 59
Сочи Сочи 34 57
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 34 53
Родина Родина 34 50
Енисей Енисей 34 49
Ротор Ротор 34 47
Арсенал Арсенал 34 41
КАМАЗ КАМАЗ 34 38
Нефтехимик Нефтехимик 34 38
Чайка Чайка 34 38
Шинник Шинник 34 35
Уфа Уфа 34 35
Сокол Сокол 34 32
Алания Алания 34 27
Тюмень Тюмень 34 27
КХЛ 2024/2025
Конференция "Запад" и о
Локомотив Локомотив 68 102
Динамо Мск Динамо Мск 68 89
Спартак Спартак 68 87
Динамо Мн Динамо Мн 68 86
цкг цкг 68 85
Северсталь Северсталь 68 83
ска ска 68 82
Торпедо Торпедо 68 71
Куньлунь РС Куньлунь РС 68 62
Витязь Витязь 68 59
ХК Сочи ХК Сочи 68 47
Конференция "Восток" и о
Трактор Трактор 68 96
Салават Юлаев Салават Юлаев 68 93
Металлург Мг Металлург Мг 68 90
Автомобилист Автомобилист 68 89
Ак Барс Ак Барс 68 87
Авангард Авангард 68 87
Сибирь Сибирь 68 69
Адмирал Адмирал 68 69
Нефтехимик Нефтехимик 68 67
Лада Лада 68 54
Амур Амур 68 44
Барыс Барыс 68 35
Опрос
Следующая игра
6 июля 2025г.
Спартак Москва Крылья Советов
"Лукойл Арена"
начало матча в 17:00
6 июля 2025 г.
Рубин Спартак Москва
"Рубин"
начало матча в --:--
4 июля 2025 г.
Акрон-Академия Коноплева Спартак Москва
Ак. им. Юрия Коноплева
начало матча в 16:00
Сентябрь 2025 г.
Спартак Москва ?
ДС «Мегаспорт»
начало матча в --:--
6 июля 2025 г.
Звзеда Спартак Москва
Nova Arena
начало матча в 13:00
2025 г.
Россия ?
Стадион "Лужники"
начало матча в --:--
Поддержите нас
Следующая игра
6 июля 2025г.
Спартак Москва Крылья Советов
"Лукойл Арена"
начало матча в 17:00
6 июля 2025 г.
Рубин Спартак Москва
"Рубин"
начало матча в --:--
4 июля 2025 г.
Акрон-Академия Коноплева Спартак Москва
Ак. им. Юрия Коноплева
начало матча в 16:00
Сентябрь 2025 г.
Спартак Москва ?
ДС «Мегаспорт»
начало матча в --:--
6 июля 2025 г.
Звзеда Спартак Москва
Nova Arena
начало матча в 13:00
2025 г.
Россия ?
Стадион "Лужники"
начало матча в --:--
Реклама
Опрос
Реклама