Меню
Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2023/2024
команда и о
СПАРТАК СПАРТАК 0 0
зенит зенит 0 0
Краснодар Краснодар 0 0
Динамо Динамо 0 0
Локомотив Локомотив 0 0
цкг цкг 0 0
Ростов Ростов 0 0
Рубин Рубин 0 0
Крылья Советов Крылья Советов 0 0
Ахмат Ахмат 0 0
Факел Факел 0 0
Оренбург Оренбург 0 0
Пари НН Пари НН 0 0
Химки Химки 0 0
Акрон Акрон 0 0
Динамо Мх Динамо Мх 0 0
ЖФЛ 2024
команда и о
цкг цкг 12 34
Зенит Зенит 12 32
Локомотив Локомотив 12 26
Динамо Динамо 12 25
СПАРТАК СПАРТАК 12 24
Краснодар Краснодар 11 16
Звезда-2005 Звезда-2005 12 15
Енисей Енисей 11 11
Ростов Ростов 12 10
Крылья Советов Крылья Советов 11 9
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 12 7
Чертаново Чертаново 12 7
Рубин Рубин 11 0
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 15 37
Динамо-2 Динамо-2 15 37
Балтика-БФУ Балтика-БФУ 15 30
Чертаново Чертаново 15 27
Леон Сатурн Леон Сатурн 15 25
Зенит-2 Зенит-2 15 24
Иркутск Иркутск 15 20
Родина-М Родина-М 15 20
Динамо-СПб Динамо-СПб 15 20
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 15 20
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 15 20
Тверь Тверь 15 16
Знамя Труда Знамя Труда 15 14
Луки-Энергия Луки-Энергия 15 10
Звезда Звезда 15 6
Енисей-2 Енисей-2 15 5
МФЛ 2024
Группа "А" и о
СПАРТАК СПАРТАК 14 32
Локомотив Локомотив 14 30
Краснодар Краснодар 14 29
Сочи Сочи 14 25
Рубин Рубин 14 20
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 14 19
Балтика Балтика 14 19
Крылья Советов Крылья Советов 14 12
Строгино Строгино 14 9
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 14 3
Группа "Б" и о
Зенит Зенит 14 34
цкг цкг 14 33
Ростов Ростов 14 31
Динамо Динамо 14 27
Чертаново Чертаново 14 19
Факел Факел 14 13
Урал Урал 14 13
Ахмат Ахмат 14 13
Пари НН Пари НН 14 8
Оренбург Оренбург 14 5
Первая Лига 2023/2024
команда и о
Химки Химки 34 66
Динамо Динамо 34 61
Акрон Акрон 34 59
Арсенал Арсенал 34 55
Родина Родина 34 55
Енисей Енисей 34 51
Шинник Шинник 34 51
Алания Алания 34 49
Тюмень Тюмень 34 48
Торпедо М Торпедо М 34 47
Нефтехимик Нефтехимик 34 42
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 34 41
КАМАЗ КАМАЗ 34 41
Сокол Сокол 34 38
Черноморец Черноморец 34 35
Ленинградец Ленинградец 34 34
Волгарь Волгарь 34 34
Кубань Кубань 34 23
Кубок России 2023/2024
Группа "A" и о
цска цска 6 11
Оренбург Оренбург 6 11
Сочи Сочи 6 8
Факел Факел 6 6
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 13
Ростов Ростов 6 11
Урал Урал 6 8
Рубин Рубин 6 4
Группа "C" и о
Зенит Зенит 6 14
Балтика Балтика 6 12
Ахмат Ахмат 6 7
Крылья Советов Крылья Советов 6 3
Группа "D" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 12
Динамо Динамо 6 11
Краснодар Краснодар 6 11
Пари НН Пари НН 6 2
КХЛ 2023/2024
Конференция "Запад" и о
Динамо Мск Динамо Мск 68 98
ска ска 68 95
Локомотив Локомотив 68 93
Спартак Спартак 68 88
Северсталь Северсталь 68 80
цкг цкг 68 76
Торпедо Торпедо 68 75
Динамо Мн Динамо Мн 68 69
Куньлунь РС Куньлунь РС 68 56
ХК Сочи ХК Сочи 68 53
Витязь Витязь 68 48
Конференция "Восток" и о
Металлург Мг Металлург Мг 68 95
Авангард Авангард 68 92
Салават Юлаев Салават Юлаев 68 90
Ак Барс Ак Барс 68 84
Автомобилист Автомобилист 68 82
Трактор Трактор 68 80
Лада Лада 68 78
Амур Амур 68 71
Нефтехимик Нефтехимик 68 69
Сибирь Сибирь 68 67
Адмирал Адмирал 68 54
Барыс Барыс 68 50
Поддержите redwhite.ru
Утром - "йо-йо", вечером - тактика

25.01.2017

Информация о седьмом рабочем дне красно-белых на сборе в Абу-Даби.

ВСЕ ФОТОГРАФИИ

Вот и прошла неделя с тех пор, как спартаковцы приступили к тренировкам в Эмиратах. Даже для тех, кто со стороны наблюдал за занятиями, время пролетело незаметно. А уж о тех, кто в них непосредственно участвовал, и говорить излишне. Тем более что работа в тренажерном зале и на поле стадиона «Шейх Зайд» кипела изо дня в день. Причем чаще всего игроки трудились и утром, и вечером.

Так было и сегодня, когда футболистов уже на первой тренировке ожидало очень и очень нелегкое испытание. Участники сбора держали его в голове чуть ли не с момента приземления самолета в аэропорту Абу-Даби. Речь идет об изматывающем душу и тело «йо-йо»-тесте, который так не любят все спортсмены без исключений. А представляет он собой бег на кратчайшие дистанции с определенной скоростью, причем скорость эта постоянно возрастает. Иными словами, чем меньше сил остается у спринтеров, тем быстрее надо преодолевать следующий отрезок.

По словам самих футболистов, такого рода бег в рваном темпе, поскольку после определенного пройденного пути полагаются паузы, отнимает гораздо больше энергии и эмоций, чем стайерский забег вокруг поля. Представьте себе, игроки преодолевают на максимуме столько отрезков, сколько могут выдержать. Естественно, со временем число участников постепенно сокращается, и нередко из группы, состоящей из пяти человек, до «финиша» добираются двое или один. Как это и случилось в последнем забеге, когда капитан «Спартака» Денис Глушаков в одиночку завершал соревнование. Причем с лучшим результатом дня!

Тем не менее после финишной черты участники теста, независимо от результата, показанного ими, старались не подавать виду, насколько они устали: некоторые позволяли себе подшучивать друг над другом, вызывая улыбки у партнеров.

Стоит ли удивляться, что после такого тяжелого экзамена вечернее занятие было не столь нагрузочным по сравнению с утренним. Практически во всех упражнениях использовался мяч, и уже от одного этого игроки получали истинное удовольствие. Что бы они ни делали: занимались тактикой, совершенствовали технику или же играли в футбол на ограниченном участке поля с определенным количеством касаний и без.

На завтра главный тренер «Спартака» Массимо Каррера опять-таки запланировал две тренировки. Похоже, и четверг для красно-белых, находящихся на сборе, пройдет столь же стремительно, как и все предыдущие дни, включая, разумеется, сегодняшний.




Источник: spartak.com
Новость добавил: Duc37



оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

число комментариев:  1

Возврат к списку


Комментировать
Это нравится:0Да/0Нет
tkab |
Тяжело в учении - легко в бою! Терпите, мужики...
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет


Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Spartak-cska (43).jpg
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2023/2024
команда и о
СПАРТАК СПАРТАК 0 0
зенит зенит 0 0
Краснодар Краснодар 0 0
Динамо Динамо 0 0
Локомотив Локомотив 0 0
цкг цкг 0 0
Ростов Ростов 0 0
Рубин Рубин 0 0
Крылья Советов Крылья Советов 0 0
Ахмат Ахмат 0 0
Факел Факел 0 0
Оренбург Оренбург 0 0
Пари НН Пари НН 0 0
Химки Химки 0 0
Акрон Акрон 0 0
Динамо Мх Динамо Мх 0 0
ЖФЛ 2024
команда и о
цкг цкг 12 34
Зенит Зенит 12 32
Локомотив Локомотив 12 26
Динамо Динамо 12 25
СПАРТАК СПАРТАК 12 24
Краснодар Краснодар 11 16
Звезда-2005 Звезда-2005 12 15
Енисей Енисей 11 11
Ростов Ростов 12 10
Крылья Советов Крылья Советов 11 9
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 12 7
Чертаново Чертаново 12 7
Рубин Рубин 11 0
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 15 37
Динамо-2 Динамо-2 15 37
Балтика-БФУ Балтика-БФУ 15 30
Чертаново Чертаново 15 27
Леон Сатурн Леон Сатурн 15 25
Зенит-2 Зенит-2 15 24
Иркутск Иркутск 15 20
Родина-М Родина-М 15 20
Динамо-СПб Динамо-СПб 15 20
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 15 20
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 15 20
Тверь Тверь 15 16
Знамя Труда Знамя Труда 15 14
Луки-Энергия Луки-Энергия 15 10
Звезда Звезда 15 6
Енисей-2 Енисей-2 15 5
МФЛ 2024
Группа "А" и о
СПАРТАК СПАРТАК 14 32
Локомотив Локомотив 14 30
Краснодар Краснодар 14 29
Сочи Сочи 14 25
Рубин Рубин 14 20
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 14 19
Балтика Балтика 14 19
Крылья Советов Крылья Советов 14 12
Строгино Строгино 14 9
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 14 3
Группа "Б" и о
Зенит Зенит 14 34
цкг цкг 14 33
Ростов Ростов 14 31
Динамо Динамо 14 27
Чертаново Чертаново 14 19
Факел Факел 14 13
Урал Урал 14 13
Ахмат Ахмат 14 13
Пари НН Пари НН 14 8
Оренбург Оренбург 14 5
Первая Лига 2023/2024
команда и о
Химки Химки 34 66
Динамо Динамо 34 61
Акрон Акрон 34 59
Арсенал Арсенал 34 55
Родина Родина 34 55
Енисей Енисей 34 51
Шинник Шинник 34 51
Алания Алания 34 49
Тюмень Тюмень 34 48
Торпедо М Торпедо М 34 47
Нефтехимик Нефтехимик 34 42
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 34 41
КАМАЗ КАМАЗ 34 41
Сокол Сокол 34 38
Черноморец Черноморец 34 35
Ленинградец Ленинградец 34 34
Волгарь Волгарь 34 34
Кубань Кубань 34 23
Кубок России 2023/2024
Группа "A" и о
цска цска 6 11
Оренбург Оренбург 6 11
Сочи Сочи 6 8
Факел Факел 6 6
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 13
Ростов Ростов 6 11
Урал Урал 6 8
Рубин Рубин 6 4
Группа "C" и о
Зенит Зенит 6 14
Балтика Балтика 6 12
Ахмат Ахмат 6 7
Крылья Советов Крылья Советов 6 3
Группа "D" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 12
Динамо Динамо 6 11
Краснодар Краснодар 6 11
Пари НН Пари НН 6 2
КХЛ 2023/2024
Конференция "Запад" и о
Динамо Мск Динамо Мск 68 98
ска ска 68 95
Локомотив Локомотив 68 93
Спартак Спартак 68 88
Северсталь Северсталь 68 80
цкг цкг 68 76
Торпедо Торпедо 68 75
Динамо Мн Динамо Мн 68 69
Куньлунь РС Куньлунь РС 68 56
ХК Сочи ХК Сочи 68 53
Витязь Витязь 68 48
Конференция "Восток" и о
Металлург Мг Металлург Мг 68 95
Авангард Авангард 68 92
Салават Юлаев Салават Юлаев 68 90
Ак Барс Ак Барс 68 84
Автомобилист Автомобилист 68 82
Трактор Трактор 68 80
Лада Лада 68 78
Амур Амур 68 71
Нефтехимик Нефтехимик 68 69
Сибирь Сибирь 68 67
Адмирал Адмирал 68 54
Барыс Барыс 68 50
Опрос
Следующая игра
21 июля 2024г.
Спартак Москва
Стадион «Газовик»
начало матча в 17:30
21 июля 2024 г.
Спартак Москва зенит
Академия «Спартак»
начало матча в --:--
19 июля 2024 г.
Спартак Москва Балтика
Академия Спартак
начало матча в 17:00
Сентябрь 2024 г.
Спартак Москва ?
начало матча в --:--
28 июля 2024 г.
Леон-Сатурн Спартак Москва
Стадион "Сатурн"
начало матча в --:--
2024 г.
Россия ?
начало матча в --:--
Поддержите нас
Следующая игра
21 июля 2024г.
Спартак Москва
Стадион «Газовик»
начало матча в 17:30
21 июля 2024 г.
Спартак Москва зенит
Академия «Спартак»
начало матча в --:--
19 июля 2024 г.
Спартак Москва Балтика
Академия Спартак
начало матча в 17:00
Сентябрь 2024 г.
Спартак Москва ?
начало матча в --:--
28 июля 2024 г.
Леон-Сатурн Спартак Москва
Стадион "Сатурн"
начало матча в --:--
2024 г.
Россия ?
начало матча в --:--
Реклама
Опрос
Реклама