Меню
Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2026/2027
команда и о
зенит зенит 13 30
Динамо Динамо 13 28
цкг цкг 13 26
СПАРТАК СПАРТАК 13 26
Краснодар Краснодар 13 23
Ростов Ростов 13 18
Оренбург Оренбург 13 17
Балтика Балтика 13 17
Крылья Советов Крылья Советов 13 15
Рубин Рубин 13 15
Динамо Мх Динамо Мх 13 13
Акрон Акрон 13 12
Родина Родина 13 12
Локомотив Локомотив 13 11
Ахмат Ахмат 13 11
Факел Факел 13 6
Кубок России 2026/2027
Группа "A" и о
СПАРТАК СПАРТАК 5 13
Оренбург Оренбург 5 10
Рубин Рубин 5 4
Родина Родина 5 3
Группа "B" и о
Краснодар Краснодар 5 10
Динамо Динамо 5 9
Факел Факел 5 6
Ахмат Ахмат 5 5
Группа "C" и о
Зенит Зенит 4 11
Крылья Советов Крылья Советов 5 9
Балтика Балтика 4 6
Динамо Мх. Динамо Мх. 5 1
Группа "D" и о
Ростов Ростов 5 12
Акрон Акрон 5 7
цкг цкг 4 5
Локомотив Локомотив 4 3
ЖФЛ 2026
команда и о
Зенит Зенит 21 56
цкг цкг 21 55
СПАРТАК СПАРТАК 21 49
Локомотив Локомотив 21 44
Динамо Динамо 21 32
Крылья Советов Крылья Советов 21 32
Чертаново Чертаново 22 27
Рубин Рубин 22 24
Звезда-2005 Звезда-2005 21 20
Краснодар Краснодар 21 17
Ростов Ростов 21 14
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 22 12
Енисей Енисей 21 3
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
Муром Муром 26 57
Динамо-СПб Динамо-СПб 26 55
Чертаново Чертаново 26 51
Луки-Энергия Луки-Энергия 26 49
Балтика-2 Балтика-2 27 46
Тверь Тверь 27 40
Космос Космос 25 37
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 26 36
Череповец Череповец 26 33
Звезда Звезда 26 30
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 26 28
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 26 27
Искра Искра 26 24
Енисей-2 Енисей-2 26 22
Иркутск Иркутск 25 11
МФЛ 2026
Группа "А" и о
цкг цкг 27 65
Зенит Зенит 27 60
Краснодар Краснодар 27 57
Родина Родина 27 54
Локомотив Локомотив 27 50
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 27 47
Алмаз-Антей Алмаз-Антей 27 44
СПАРТАК СПАРТАК 27 32
Ростов Ростов 27 32
Динамо Динамо 27 31
Динамо Мх Динамо Мх 27 28
Чертаново Чертаново 27 26
Урал Урал 27 25
Н.Новгород Н.Новгород 27 22
Рубин Рубин 27 21
Факел Факел 27 19
Группа "Б" и о
Сочи Сочи 28 58
Кировец-Восхождение Кировец-Восхождение 29 55
СШОР Зенит СШОР Зенит 28 53
СШ Ленинградец СШ Ленинградец 29 51
Балтика Балтика 28 50
Крылья Советов Крылья Советов 27 48
Витязь Витязь 29 47
МФА МФА 28 43
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 28 40
Черноморец Черноморец 28 37
СШ им. Г.А. Ярцева СШ им. Г.А. Ярцева 28 30
Шинник Шинник 28 29
Арсенал Арсенал 29 29
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 27 28
Ахмат Ахмат 28 28
Ротор Ротор 28 24
Оренбург Оренбург 28 22
Первая Лига 2026/2027
команда и о
Н. Новгород Н. Новгород 15 40
Сочи Сочи 15 32
Торпедо М Торпедо М 15 28
Урал Урал 15 28
Спартак Кс Спартак Кс 14 27
Велес Велес 16 27
Волга Волга 16 21
Уфа Уфа 15 21
Шинник Шинник 14 20
Арсенал Арсенал 15 19
Ротор Ротор 15 19
Челябинск Челябинск 15 15
Енисей Енисей 15 14
Ленинградец Ленинградец 15 14
КАМАЗ КАМАЗ 15 13
Нефтехимик Нефтехимик 15 13
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 15 10
Текстильщик Текстильщик 15 10
КХЛ 2026/2027
Конференция "Запад" и о
Локомотив Локомотив 20 30
цкг цкг 20 30
Спартак Спартак 21 28
Торпедо Торпедо 20 27
Северсталь Северсталь 22 26
Драконы Драконы 19 26
Динамо Мн Динамо Мн 21 22
Динамо Мск Динамо Мск 23 21
ска ска 19 19
ХК Сочи ХК Сочи 20 12
Лада Лада 21 11
Конференция "Восток" и о
Металлург Мг Металлург Мг 22 34
Барыс Барыс 21 25
Нефтехимик Нефтехимик 21 25
Ак Барс Ак Барс 22 24
Автомобилист Автомобилист 20 22
Амур Амур 20 21
Салават Юлаев Салават Юлаев 21 21
Адмирал Адмирал 20 21
Авангард Авангард 19 21
Сибирь Сибирь 22 19
Трактор Трактор 20 18
Поддержите redwhite.ru
В «Спартаке» именных «сосок» нет

04.02.2013
ВОДНЫЙ РЕСУРС. Поверие, будто во время тренировок нельзя пить, осталось в каменном веке. Наукой доказано, что и во время тренировок, и во время матчей игрокам надо восполнять потерю жидкости. Корреспондент «ССФ» попросился в помощники к массажисту «Спартака» Степко Шкрэблину, готовящему напитки для игроков красно-белых.

КТО ОТВЕЧАЕТ ЗА «КОКТЕЙЛЬ-БАР»?

Так уж повелось, что за «коктейль-бар» в командах отвечают массажисты. Рассказывают, будто у каждого даже есть свой, особый рецепт приготовления напитка, который игроки пьют после тренировок и матчей. Обычно это витаминный состав, помогающий быстрее восстанавливаться спортсменам после нагрузок.

– Да нет никакого секрета, – улыбается Степко, взбалтывая бутылку с напитком как заправский бармен. – Состав-то примерно одинаковый. Вот Андрей Прончев (еще один массажист «Спартака». – Прим. ред.) может что-нибудь в чай добавить: разные сорта смешать, определенное количество меда или сахара положить… Вкусно получается.

Прончев, кстати, уехал в расположение сборной России, где работает помимо «Спартака». Так что моя помощь Степко приходится весьма кстати.
– Нужны манишки, – просит у Шкрэблина инвентарь Валерий Карпин.
Пока он отсчитывает нужное количество, разливаю воду из пластиковых бутылок по «соскам». Именно так называют тару, из которой обычно пьют игроки.

– Когда выбегаем на поле во время паузы, много «сосок» не берем – будут вываливаться из сумки, потерять можно. Тут и витамины, и минералы, и углеводы. Разные на вкус, – объясняет Степко, насыпая порошок в бутылку с водой.
Говорят, вещь полезная, никакой химии. Хотя, например, все спартаковские бразильцы предпочитают пить только воду, как и Ким Чельстрём. А остальные выбирают по настроению либо воду, либо напиток.

ИМЕННЫХ «СОСОК» НЕТ!

А как же кола? Иностранцы и бразильцы, в частности, говорят, большие любители шипучки. Хотя почему только легионеры?

– Ваня Саенко после тренировок, бывало, говорил: «Сейчас бы колы стаканчик», – вспоминает Степко. – Рассказывал, что в «Нюрнберге», где раньше играл, у них это не возбранялось. Но сейчас, уверен, даже если за обедом игрокам предложат колу, никто не будет пить.

Нет в «Спартаке» и так называемых именных бутылочек. Рассказывают, что была у Владимира Быстрова.

– Когда работал в «Химках», на некоторые бутылочки приклеивали тейп (пластырь. – Прим. ред.), помечая свою, – вспоминает Степко. –Правда, это делалось, скорее, в гигиенических целях. Чтобы у каждого была своя бутылка. Но в «Спартаке» такого разделения нет.

Шкрэблин четко разливает воду, размешивает порошок, зачерпывает лед, взбалтывает бутылку с протеиновым напитком (что-то вроде йогурта). Для антуража не хватает разве что красивых бокалов, зонтиков и трубочек. Получился бы вылитый бармен.

ИЗ-ЗА ТРАВМЫ – В МАССАЖИСТЫ

Но почему именно хорват Шкрэблин готовит напитки и массирует игроков? Как он вообще оказался в России и в «Спартаке»? После очередного водопоя, пока идет двусторонка, есть возможность об этом поговорить, облокотившись на большой контейнер со льдом.

– Я в России с 1993 года, – рассказывает Степко. – Приехал в Москву с родителями. Отчим занимался строительством. Тогда как раз строили гостиницу «Славянская» у Киевского вокзала, здание Академии наук на Ленинском. А мама – профессор, в совершенстве владеет английским и русским.
Шкрэблин отлично изъясняется на языках. Но учителем русского или английского не стал. Говорит, к учебе душа особенно никогда не лежала. Может быть, потому что Степко язык футбола понимает, сам хотел играть, но...

– Когда учился в 11‑м классе, получил серьезную травму. Стало понятно: профессионально в футбол играть не получится. Но я хотел остаться в игре. Не знаю, почему, но выбрал профессию массажиста. Учился в РГУФКе. Закончив учебу, уехал в Хорватию, – говорит Шкрэблин.
Правда, из Хорватии вскоре вернулся. Клуб, в котором работал Степко, прекратил существование.

– Пока связь с Россией оставалась, решил вернуться. Искал работу и нашел. В «Химках». Причем мне никто не помогал, никто не устраивал. Просто взяли человека со стороны. Меня потом спрашивали, мол, кто посодействовал. Да никто! Счастливый случай, – улыбается Степко, разливая воду по «соскам».

ПРИ ЯКОВЕНКО ПИЛИ БОЛЬШЕ!

А вот в «Спартак» Шкрэблина порекомендовал уже врач команды Михаил Вартапетов, ранее также работавший в «Химках». Помимо профессиональных качеств, Михаил знаменит еще и тем, что был самым скоростным среди врачей клубов премьер-лиги. Так быстро, как Вартапетов со Шкрэблином, на поле для оказания помощи не выбегал никто! И в «Спартаке» они не потеряли в скорости.

– Да уж, угнаться за Гургенычем было сложно. Особенно с авоськой с бутылками, – смеется Степко.
Но скорость сохранять все-таки получалось. И это как раз тот случай, когда помощь действительно скорая. Наверное, сказываются тренировки в «Химках», проводимые Павлом Яковенко. Вот где потребление воды и напитков было максимальным!

– Конечно, ведь первая тренировка стартовала в 6.30 утра. Затем выходили на поле в 10.30, 17.00 и в восемь вечера, – вспоминает Степко. – Это было единственное время, когда после завтрака я отправлялся поспать.

…Вратарям во время игры заснуть не дают нападающие противника. Но иногда приходится взбадривать себя глотком воды из бутылочки, лежащей рядом с воротами.

– Например, Андрей Дикань никогда не пьет во время игры, какая бы жара ни стояла. А Сережа Песьяков, наоборот, обязательно кладет бутылочку возле ворот, в какой бы холод ни играли, – улыбается Степко. – Это, скорее, привычка. Как и с полотенцем. Некоторые вратари берут с собой и вешают на сетку. Могут ни разу им не воспользоваться, но висеть должно обязательно!

...Степко по привычке заполняет пустующие «соски» водой, разбавляет в бутылке порошок, готовит очередную порцию протеина. После тренировок к столику, накрытому Шкрэблином, выстраивается очередь. Отрадно, что «сервировать» стол помогал корреспондент «ССФ». Как говорил товарищ Саахов, «маленькое, но ответственное поручение» выполнено. 


Источник:"ССФ"
Добавил:Duc8



оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

число комментариев:  2

Возврат к списку


Комментировать
Это нравится:0Да/0Нет
Скорпион 77 |
A .S. Pig, )))!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
A .S. Pig |
У вовы Бистрова, похоже и ложечка с дырочкой была...
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет


Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
lk-Spartak-3.jpg
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2026/2027
команда и о
зенит зенит 13 30
Динамо Динамо 13 28
цкг цкг 13 26
СПАРТАК СПАРТАК 13 26
Краснодар Краснодар 13 23
Ростов Ростов 13 18
Оренбург Оренбург 13 17
Балтика Балтика 13 17
Крылья Советов Крылья Советов 13 15
Рубин Рубин 13 15
Динамо Мх Динамо Мх 13 13
Акрон Акрон 13 12
Родина Родина 13 12
Локомотив Локомотив 13 11
Ахмат Ахмат 13 11
Факел Факел 13 6
Кубок России 2026/2027
Группа "A" и о
СПАРТАК СПАРТАК 5 13
Оренбург Оренбург 5 10
Рубин Рубин 5 4
Родина Родина 5 3
Группа "B" и о
Краснодар Краснодар 5 10
Динамо Динамо 5 9
Факел Факел 5 6
Ахмат Ахмат 5 5
Группа "C" и о
Зенит Зенит 4 11
Крылья Советов Крылья Советов 5 9
Балтика Балтика 4 6
Динамо Мх. Динамо Мх. 5 1
Группа "D" и о
Ростов Ростов 5 12
Акрон Акрон 5 7
цкг цкг 4 5
Локомотив Локомотив 4 3
ЖФЛ 2026
команда и о
Зенит Зенит 21 56
цкг цкг 21 55
СПАРТАК СПАРТАК 21 49
Локомотив Локомотив 21 44
Динамо Динамо 21 32
Крылья Советов Крылья Советов 21 32
Чертаново Чертаново 22 27
Рубин Рубин 22 24
Звезда-2005 Звезда-2005 21 20
Краснодар Краснодар 21 17
Ростов Ростов 21 14
Рязань-ВДВ Рязань-ВДВ 22 12
Енисей Енисей 21 3
2-я Лига Б. Группа 2
команда и о
Муром Муром 26 57
Динамо-СПб Динамо-СПб 26 55
Чертаново Чертаново 26 51
Луки-Энергия Луки-Энергия 26 49
Балтика-2 Балтика-2 27 46
Тверь Тверь 27 40
Космос Космос 25 37
Торпедо-Владимир Торпедо-Владимир 26 36
Череповец Череповец 26 33
Звезда Звезда 26 30
СПАРТАК-2 СПАРТАК-2 26 28
Динамо-Вологда Динамо-Вологда 26 27
Искра Искра 26 24
Енисей-2 Енисей-2 26 22
Иркутск Иркутск 25 11
МФЛ 2026
Группа "А" и о
цкг цкг 27 65
Зенит Зенит 27 60
Краснодар Краснодар 27 57
Родина Родина 27 54
Локомотив Локомотив 27 50
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 27 47
Алмаз-Антей Алмаз-Антей 27 44
СПАРТАК СПАРТАК 27 32
Ростов Ростов 27 32
Динамо Динамо 27 31
Динамо Мх Динамо Мх 27 28
Чертаново Чертаново 27 26
Урал Урал 27 25
Н.Новгород Н.Новгород 27 22
Рубин Рубин 27 21
Факел Факел 27 19
Группа "Б" и о
Сочи Сочи 28 58
Кировец-Восхождение Кировец-Восхождение 29 55
СШОР Зенит СШОР Зенит 28 53
СШ Ленинградец СШ Ленинградец 29 51
Балтика Балтика 28 50
Крылья Советов Крылья Советов 27 48
Витязь Витязь 29 47
МФА МФА 28 43
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 28 40
Черноморец Черноморец 28 37
СШ им. Г.А. Ярцева СШ им. Г.А. Ярцева 28 30
Шинник Шинник 28 29
Арсенал Арсенал 29 29
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 27 28
Ахмат Ахмат 28 28
Ротор Ротор 28 24
Оренбург Оренбург 28 22
Первая Лига 2026/2027
команда и о
Н. Новгород Н. Новгород 15 40
Сочи Сочи 15 32
Торпедо М Торпедо М 15 28
Урал Урал 15 28
Спартак Кс Спартак Кс 14 27
Велес Велес 16 27
Волга Волга 16 21
Уфа Уфа 15 21
Шинник Шинник 14 20
Арсенал Арсенал 15 19
Ротор Ротор 15 19
Челябинск Челябинск 15 15
Енисей Енисей 15 14
Ленинградец Ленинградец 15 14
КАМАЗ КАМАЗ 15 13
Нефтехимик Нефтехимик 15 13
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 15 10
Текстильщик Текстильщик 15 10
КХЛ 2026/2027
Конференция "Запад" и о
Локомотив Локомотив 20 30
цкг цкг 20 30
Спартак Спартак 21 28
Торпедо Торпедо 20 27
Северсталь Северсталь 22 26
Драконы Драконы 19 26
Динамо Мн Динамо Мн 21 22
Динамо Мск Динамо Мск 23 21
ска ска 19 19
ХК Сочи ХК Сочи 20 12
Лада Лада 21 11
Конференция "Восток" и о
Металлург Мг Металлург Мг 22 34
Барыс Барыс 21 25
Нефтехимик Нефтехимик 21 25
Ак Барс Ак Барс 22 24
Автомобилист Автомобилист 20 22
Амур Амур 20 21
Салават Юлаев Салават Юлаев 21 21
Адмирал Адмирал 20 21
Авангард Авангард 19 21
Сибирь Сибирь 22 19
Трактор Трактор 20 18
Опрос
Лучший игрок матча "Локомотив" - "Спартак"














  
Следующая игра
8 ноября 2026 г.
Спартак Москва Акрон
"Лукойл Арена"
начало матча в 16:15
7 ноября 2026 г.
Локомотив Спартак Москва
Сапсан-Арена
начало матча в --:--
6 ноября 2026 г.
Локомотив Спартак Москва
Сапсан-Арена
начало матча в 13:00
4 ноября 2026 г.
Спартак Москва Локомотив
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 17:00
2026 г.
Спартак Москва
начало матча в --:--
2026 г.
Россия ?
начало матча в --:--
Поддержите нас
Следующая игра
8 ноября 2026 г.
Спартак Москва Акрон
"Лукойл Арена"
начало матча в 16:15
7 ноября 2026 г.
Локомотив Спартак Москва
Сапсан-Арена
начало матча в --:--
6 ноября 2026 г.
Локомотив Спартак Москва
Сапсан-Арена
начало матча в 13:00
4 ноября 2026 г.
Спартак Москва Локомотив
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 17:00
2026 г.
Спартак Москва
начало матча в --:--
2026 г.
Россия ?
начало матча в --:--
Реклама
Опрос
Лучший игрок матча "Локомотив" - "Спартак"














  
Реклама