Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2025/2026
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
цкг | 11 | 24 |
 |
Локомотив | 11 | 23 |
 |
Краснодар | 11 | 23 |
 |
зенит | 11 | 20 |
 |
Балтика | 11 | 20 |
 |
СПАРТАК | 11 | 18 |
 |
Рубин | 11 | 18 |
 |
Динамо | 11 | 15 |
 |
Ахмат | 11 | 15 |
 |
Ростов | 11 | 13 |
 |
Крылья Советов | 11 | 12 |
 |
Динамо Мх | 11 | 10 |
 |
Акрон | 11 | 8 |
 |
Оренбург | 11 | 7 |
 |
Пари НН | 11 | 6 |
 |
Сочи | 11 | 5 |
Кубок России 2025/2026
| Группа "A" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Зенит | 5 | 15 |
 |
Оренбург | 5 | 8 |
 |
Рубин | 5 | 4 |
 |
Ахмат | 5 | 3 |
| Группа "B" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Краснодар | 5 | 11 |
 |
Крылья Советов | 5 | 8 |
 |
Динамо | 5 | 8 |
 |
Сочи | 5 | 3 |
| Группа "C" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Динамо Мх. | 5 | 13 |
 |
Спартак | 5 | 10 |
 |
Ростов | 5 | 4 |
 |
Пари НН | 5 | 3 |
| Группа "D" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
цкг | 5 | 10 |
 |
Локомотив | 5 | 10 |
 |
Балтика | 5 | 5 |
 |
Акрон | 5 | 5 |
ЖФЛ 2025
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
СПАРТАК | 21 | 57 |
 |
цкг | 21 | 53 |
 |
Зенит | 21 | 48 |
 |
Локомотив | 21 | 40 |
 |
Динамо | 21 | 33 |
 |
Крылья Советов | 21 | 32 |
 |
Краснодар | 21 | 30 |
 |
Чертаново | 22 | 28 |
 |
Рязань-ВДВ | 21 | 24 |
 |
Рубин | 21 | 17 |
 |
Звезда-2005 | 21 | 16 |
 |
Ростов | 22 | 11 |
 |
Енисей | 22 | 4 |
2-я Лига Б. Группа 2
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Зенит-2 | 25 | 66 |
 |
Динамо-Вологда | 25 | 52 |
 |
СПАРТАК-2 | 26 | 42 |
 |
Балтика-2 | 25 | 38 |
 |
Тверь | 25 | 36 |
 |
Иркутск | 24 | 36 |
 |
Торпедо-Владимир | 25 | 33 |
 |
Леон Сатурн | 25 | 33 |
 |
Чертаново | 25 | 29 |
 |
Звезда | 26 | 29 |
 |
Луки-Энергия | 26 | 29 |
 |
Череповец | 25 | 28 |
 |
Космос | 25 | 24 |
 |
Енисей-2 | 25 | 22 |
 |
Коломна | 24 | 21 |
МФЛ 2025
| Группа "А" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Краснодар | 25 | 58 |
 |
Зенит | 25 | 55 |
 |
цкг | 25 | 54 |
 |
Локомотив | 25 | 50 |
 |
Динамо | 25 | 46 |
 |
СПАРТАК | 25 | 39 |
 |
Ростов | 25 | 38 |
 |
Рубин | 25 | 33 |
 |
Пари НН | 25 | 29 |
 |
Факел | 25 | 28 |
 |
Ак. им. Коноплева | 25 | 27 |
 |
Сочи | 25 | 26 |
 |
Урал | 25 | 24 |
 |
Крылья Советов | 25 | 22 |
 |
Ахмат | 25 | 21 |
 |
Балтика | 25 | 11 |
| Группа "Б" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Алмаз-Антей | 25 | 63 |
 |
Чертаново | 25 | 57 |
 |
Родина | 25 | 50 |
 |
Динамо Мх | 24 | 44 |
 |
Чайка | 25 | 41 |
 |
СШОР Зенит | 25 | 41 |
 |
СШ Ленинградец | 25 | 33 |
 |
Кировец-Восхождение | 25 | 33 |
 |
Строгино | 25 | 32 |
 |
Арсенал | 25 | 31 |
 |
Черноморец | 25 | 30 |
 |
Витязь | 25 | 28 |
 |
Торпедо | 24 | 27 |
 |
Шинник | 25 | 27 |
 |
Мастер-Сатурн | 25 | 22 |
 |
Ротор | 25 | 12 |
Первая Лига 2025/2026
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Спартак | 13 | 28 |
 |
Факел | 13 | 27 |
 |
Урал | 13 | 24 |
 |
Челябинск | 13 | 23 |
 |
Ротор | 13 | 22 |
 |
КАМАЗ | 13 | 22 |
 |
Родина | 13 | 20 |
 |
СКА-Хабаровск | 13 | 19 |
 |
Нефтехимик | 13 | 18 |
 |
Шинник | 13 | 17 |
 |
Арсенал | 13 | 15 |
 |
Черноморец | 13 | 15 |
 |
Волга | 13 | 12 |
 |
Уфа | 13 | 12 |
 |
Енисей | 13 | 11 |
 |
Сокол | 13 | 9 |
 |
Торпедо М | 13 | 9 |
 |
Чайка | 13 | 8 |
КХЛ 2025/2026
| Конференция "Запад" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Драконы | 14 | 20 |
 |
Локомотив | 15 | 20 |
 |
Торпедо | 17 | 19 |
 |
Динамо Мн | 14 | 18 |
 |
Спартак | 15 | 17 |
 |
Динамо Мск | 14 | 17 |
 |
Северсталь | 14 | 16 |
 |
ска | 14 | 15 |
 |
цкг | 14 | 14 |
 |
Лада | 15 | 10 |
 |
ХК Сочи | 13 | 9 |
| Конференция "Восток" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Металлург Мг | 15 | 24 |
 |
Авангард | 15 | 22 |
 |
Автомобилист | 16 | 21 |
 |
Ак Барс | 15 | 19 |
 |
Трактор | 16 | 18 |
 |
Нефтехимик | 15 | 15 |
 |
Амур | 14 | 14 |
 |
Адмирал | 12 | 14 |
 |
Барыс | 16 | 14 |
 |
Сибирь | 14 | 14 |
 |
Салават Юлаев | 13 | 8 |
Поддержите redwhite.ru
Ананидзе вернулся в основной состав "Спартака"
06.11.2014
«Спартак» продолжает подготовку к матчу с «Арсеналом», который пройдет в это воскресенье на «Открытие Арене» и начнется в 18:00.
Накануне команда работала в двухразовом режиме, а на сегодня главный тренер красно-белых Мурат Якин запланировал одну тренировку. Рабочий день «Спартака» на базе в Тарасовке начался в 11:45 с теоретического занятия, а в 12:10 футболисты продолжили работу на футбольном поле. Занятие носило интенсивный игровой характер, все упражнения выполнялись с мячом. После разминки спартаковцы потрудились в «квадратах», поработали над тактикой и сыграли в футбол на треть поля.
Полузащитник Ромуло, замененный в матче против «Кубани», сегодня из-за микроповреждения икроножной мышцы тренировался по индивидуальной программе. А полузащитник Джано Ананидзе, работавший ранее с молодежным составом, провел всю тренировку с первой командой.
Источник: "ФК Спартак"
число комментариев: 39
Комментировать
|
|
.jpg) Мой список на выход в порядке приоритетности продажи: 1. Тино Коста 2. Инсауральде 3. Брызгалов 4. Яковлев 5. Жано Барриоса, Кариоку, К.Комбарова и Билялетдинова считаю уже за отработанный материал и их возвращение не рассматриваю. Бокетти, Ромуло и Хурадо тоже можно продать, но только за хорошие деньги и если на их место будут найдены более сильные чем они игроки. |
| 
|
|
|
doctor AKS, по Тино Косте согласен. Опорник он слабый, т.к. всю борьбу ведет в стыках, а не за счет позиционной игры, к своей штрафной отходит редко. Чистых отборов у него вообще мало, верховые мячи практически не выигрывает. Больше всего напрягает его высокий процент брака при передачах и несдержанность в единоборствах, а также многочисленные удары мимо ворот. Для меня он кандидат на выход номер 1, нужно продавать пока можно с учетом возраста. На место чистого опорника мой список такой: 1. Аллан из Удинезе 2. Каземиро из Порту 3. Гжегож Крыховяк из Севильи 4. Газинский из Краснодара А на место опорника box-to-box (сейчас выполняет Глушаков) я бы взял Марко Веиновича из Витесса. Этот парень уже считается лучшим игроком в Голландии и в ближайшее время ожидается его вызов либо в сб.Сербии, либо Голландии |
 Скумбриевич, извини, уходил. По поводу Косты думаю так: как опорник - ноль; как плеймейкер - не тянет; как разгоняющий атаку - больше разгоняет малопродуктивную суету (такие тоже нужны, помнишь Торбинского? Но Торба хоть изредка, но забивал); эмоционально лабилен, ну, и возраст. С учетом наличия Широкова (если приживется), Глушакова и Чельстрема (надеюсь шведа до конца сезона хватит), можно в ыпускать на замену, с последующей выставкой на трансфер. Кстати, новый регламент (10+15) заработает только со следующего сезона, а от нынешнего и 1-й круг еще не сыгран... |
|
ELENA |
|
 CherenOK, Для нашего "супер-чемпионата" и Данни за счастье...Он мне просто первый на ум пришел.А в Европу никто сейчас не рвется,там таких денег нет,а честолюбие спортивное вместе с бутсами не выдается. |
|
CherenOK |
|
 ELENA, а у нас был Тренер последние пять лет ? и такой же состав и отлаженная Игра , как у питерских ? да и по Данни - не соглашусь ... в обороне ему отрабатывать не надо ( Тимощук , ...Денисов , ...и т.д. ) да и "высокий уровень" далеко не факт - если бы он был так высок - играл бы стабильно в сборной и другом клубе , в Европе.... |
|
ELENA |
|
|
CherenOK, Не,так не пойдет!Вот смотри-сколько лет уже в нашем чемпионате играет Данни...И он всегда поддерживает свой высокий уровень.А у нас просто нет стабильно играющих.Постоянно кто-то теряет форму,кто-то набирает.Через матч такая чехарда. |
|
|
 doctor AKS, Я конкретно про легов , т.к. у нас их 13 не считая тех кто в арендах. А если ещё покупки зимой будут , то придётся и ещё кого то отцеплять. Мой список - Жано , Хурадо , Эберт и наверно Таски. Может ещё и Озбилис , потому как он может и не заиграть вообще. Ромуло тоже - ходячая травма. А почему у тебя Коста в списке ? ) |
| |
CherenOK |
|
|
ELENA, ну ты загнула - постоянно , и все 90 минут+ )) в нашем чемпионате так Никто не Играет !!! Ким - без вопросов Ребров - так же Промес - с учетом адаптации , вполне Юра - очень порадовал в последнем матче Паршивлюк , Макеев - достойно Карлос , Инса - не идеально , но на роль пассажиров никак не претендуют Огорчения - Комбаров . Дзюба ( после игр за сборную ). Остальные - 50/50% примерно , или б/о )) пока.... |
|
CherenOK |
|
|
редс, не надо передергивания и самобичевания ... это все ИМХО )) по Промесу не согласен на 100% - молодой , новая страна , чемпионат - в следующем сезоне он вполне может быть в тройке лучших игроков РФПЛ. по Жано - 50/50% по составу коней - Миланов ничем не лучше Жано , Тошич сдувается постепенно , крайние защитники ничем не лучше наших , не говоря уже про Цауню , Чепчугова и прочих просто там идет планомерная работа , в т.ч. и с судьями , плюс грамотный президент и точечная селекция , плюс сыгранная защита а нам - пора бы закончить истерию о звездах и былом величии ! и не кричать о первом месте перед каждым сезоном ! а выстраивать Игру и Команду . и иметь четкую Стратегию развития Клуба... |
|
ELENA |
|
|
CherenOK, Ты так и не ответил,Костя))Говоря твоими словами-кто "качественно выполняет свою работу"?И не пол-тайма,а постоянно. |
|
Скумбриевич, могу только гадать. Лично меня совсем не впечатляют Боккетти, Ромуло, Коста, Эберт, Ананидзе. Но ведь и среди "наших" таких не меньше: Брызгалов, Яковлев, К.Комбаров, Билялетдинов, Песьяков. А еще есть целая группа футов, к которым есть куча вопросов: Таски, Хурадо, Макеев, Паршивлюк, Дзюба... Широков... Несколько напрягает возраст Чельстрема и Карлоса... Но комбинаторика - штука многогранная. Главное, чтобы дали время для серьезной работы. Временщики и штурмовщина уже порядком надоели. |
|
kuzma |
|
 Скубриевич . Думаю что Жано Яковлева Эберта и т.д. ит.п. А вообщебо всех продал лишбы взяли |
|
CherenOK |
|
|
Добрый вечер , Лена ! я бы не стал так всех уравнивать ! да и не надо выпрыгивать из штанов)) , надо просто Качественно выполнять Свою работу ! как , впрочем , в любом виде деятельности . плюс Характер , Самоотдача и ответственность перед болельщиками ... от нескольких пассажиров избавились , но еще 2-3 явных осталось (( а когда в игре выпадает пара человек , то даже для сыгранной и классной команды это проблема , а у нас пока ни того , ни другого ... ну и в принципе - пока в основе будет больше наемников , чем Своих - Характера у команды не будет. поэтому я за более активное привлечение молодых к основе ! если не сейчас - то когда ??? |
|
|
|
doctor AKS, а ты как думаешь , каких 3-х или больше , легов зимой отцепят ? не считая тех кто в арендах. |
|
kuzma |
|
|
Зачем нам этот малэнкий грузын |
|
|
 Думаю, что в следующем матче напрашивается следующий состав: Ребров, Комбаров - Инсаурральде - Карлос - Паршивлюк, Чельстрем - Глушаков, Промес - Широков - Джано, Мовсисян. |
|
CherenOK |
|
|
Удачи , Жано !  |
|
ELENA |
|
|
CherenOK, Костя,да шансы есть у всех.Вопрос в другом-кто на все 100 использует свои шансы?образно говоря,кто из штанов выпрыгивает?У меня нет ответа.Все играют одинаково-средненько. |
|
CherenOK |
|
|
да ладно вам язвить , господа ! Шанс у него есть ( надеюсь в дубле он сделал выводы в чем был неправ и что делать ) - прошлый сезон ведь не в дубле Ростова играл ... Да и по интеллекту он ближе к Широкову , чем Хурадо ( тот либо не может понимать ход мысли Романа , то ли не хочет , что еще хуже ). в общем , я Считаю , что Жано может быть полезен , и именно в связке с Широковым и Промесом ! да , рассчитывать , что он отыграет 30 игр без замен - наивно. но 50% игр в основе и 50% с выходом на замену в качестве реального усиления атаки - вполне ( имхо ) |
|
ELENA, привет! Рад видеть.  )))))))) |
|
Скумбриевич, привет! Можем. Но это только когда "Один за всех, и все за одного!"... ВСЕ конкуренты обязательно будут терять очки. Но если мы снова будем дуть в 11 разных дудок, то сам календарь за нас очков нам не добавит. |
|
|
 Отряд не заметил потери бойца... |
|
|
 Наконец таки, лучший наш лег возвращается. Теперь начнём выигрывать. |
|
|
|
Жано к сожалению первый в списке избавления от лишних легов... новый лимит же на носу ) |
|
ELENA |
|
|
doctor AKS, 16:48:40+100!))))))))))))))) |
|
|
|
doctor AKS, привет! Я тоже тут календарь проштудировал , можем и вторыми к зиме придти. |
|
Серый1982, в дубле играют практически дети, я их видел на матче с сербами. Рядом с ними не так бросается в глаза его субтильная дрищеватость и физический инфантилизм, а "На фоне Пушкина и птичка вылетает" (с). |
|
|
|
doctor AKS, приветствую! Вчера на форуме не был, но сейчас обсуждения почитал, спасибо! Посмотрим, как себя мальчонка проявит. В дубле он реально землю грыз, как будет в основе) |
Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2025/2026
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
цкг | 11 | 24 |
|
|
Локомотив | 11 | 23 |
|
|
Краснодар | 11 | 23 |
|
|
зенит | 11 | 20 |
|
|
Балтика | 11 | 20 |
|
|
СПАРТАК | 11 | 18 |
|
|
Рубин | 11 | 18 |
|
|
Динамо | 11 | 15 |
|
|
Ахмат | 11 | 15 |
|
|
Ростов | 11 | 13 |
|
|
Крылья Советов | 11 | 12 |
|
|
Динамо Мх | 11 | 10 |
|
|
Акрон | 11 | 8 |
|
|
Оренбург | 11 | 7 |
|
|
Пари НН | 11 | 6 |
|
|
Сочи | 11 | 5 |
Кубок России 2025/2026
| Группа "A" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Зенит | 5 | 15 |
|
|
Оренбург | 5 | 8 |
|
|
Рубин | 5 | 4 |
|
|
Ахмат | 5 | 3 |
| Группа "B" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Краснодар | 5 | 11 |
|
|
Крылья Советов | 5 | 8 |
|
|
Динамо | 5 | 8 |
|
|
Сочи | 5 | 3 |
| Группа "C" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Динамо Мх. | 5 | 13 |
|
|
Спартак | 5 | 10 |
|
|
Ростов | 5 | 4 |
|
|
Пари НН | 5 | 3 |
| Группа "D" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
цкг | 5 | 10 |
|
|
Локомотив | 5 | 10 |
|
|
Балтика | 5 | 5 |
|
|
Акрон | 5 | 5 |
ЖФЛ 2025
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
СПАРТАК | 21 | 57 |
|
|
цкг | 21 | 53 |
|
|
Зенит | 21 | 48 |
|
|
Локомотив | 21 | 40 |
|
|
Динамо | 21 | 33 |
|
|
Крылья Советов | 21 | 32 |
|
|
Краснодар | 21 | 30 |
|
|
Чертаново | 22 | 28 |
|
|
Рязань-ВДВ | 21 | 24 |
|
|
Рубин | 21 | 17 |
|
|
Звезда-2005 | 21 | 16 |
|
|
Ростов | 22 | 11 |
|
|
Енисей | 22 | 4 |
2-я Лига Б. Группа 2
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Зенит-2 | 25 | 66 |
|
|
Динамо-Вологда | 25 | 52 |
|
|
СПАРТАК-2 | 26 | 42 |
|
|
Балтика-2 | 25 | 38 |
|
|
Тверь | 25 | 36 |
|
|
Иркутск | 24 | 36 |
|
|
Торпедо-Владимир | 25 | 33 |
|
|
Леон Сатурн | 25 | 33 |
|
|
Чертаново | 25 | 29 |
|
|
Звезда | 26 | 29 |
|
|
Луки-Энергия | 26 | 29 |
|
|
Череповец | 25 | 28 |
|
|
Космос | 25 | 24 |
|
|
Енисей-2 | 25 | 22 |
|
|
Коломна | 24 | 21 |
МФЛ 2025
| Группа "А" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Краснодар | 25 | 58 |
|
|
Зенит | 25 | 55 |
|
|
цкг | 25 | 54 |
|
|
Локомотив | 25 | 50 |
|
|
Динамо | 25 | 46 |
|
|
СПАРТАК | 25 | 39 |
|
|
Ростов | 25 | 38 |
|
|
Рубин | 25 | 33 |
|
|
Пари НН | 25 | 29 |
|
|
Факел | 25 | 28 |
|
|
Ак. им. Коноплева | 25 | 27 |
|
|
Сочи | 25 | 26 |
|
|
Урал | 25 | 24 |
|
|
Крылья Советов | 25 | 22 |
|
|
Ахмат | 25 | 21 |
|
|
Балтика | 25 | 11 |
| Группа "Б" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Алмаз-Антей | 25 | 63 |
|
|
Чертаново | 25 | 57 |
|
|
Родина | 25 | 50 |
|
|
Динамо Мх | 24 | 44 |
|
|
Чайка | 25 | 41 |
|
|
СШОР Зенит | 25 | 41 |
|
|
СШ Ленинградец | 25 | 33 |
|
|
Кировец-Восхождение | 25 | 33 |
|
|
Строгино | 25 | 32 |
|
|
Арсенал | 25 | 31 |
|
|
Черноморец | 25 | 30 |
|
|
Витязь | 25 | 28 |
|
|
Торпедо | 24 | 27 |
|
|
Шинник | 25 | 27 |
|
|
Мастер-Сатурн | 25 | 22 |
|
|
Ротор | 25 | 12 |
Первая Лига 2025/2026
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Спартак | 13 | 28 |
|
|
Факел | 13 | 27 |
|
|
Урал | 13 | 24 |
|
|
Челябинск | 13 | 23 |
|
|
Ротор | 13 | 22 |
|
|
КАМАЗ | 13 | 22 |
|
|
Родина | 13 | 20 |
|
|
СКА-Хабаровск | 13 | 19 |
|
|
Нефтехимик | 13 | 18 |
|
|
Шинник | 13 | 17 |
|
|
Арсенал | 13 | 15 |
|
|
Черноморец | 13 | 15 |
|
|
Волга | 13 | 12 |
|
|
Уфа | 13 | 12 |
|
|
Енисей | 13 | 11 |
|
|
Сокол | 13 | 9 |
|
|
Торпедо М | 13 | 9 |
|
|
Чайка | 13 | 8 |
КХЛ 2025/2026
| Конференция "Запад" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Драконы | 14 | 20 |
|
|
Локомотив | 15 | 20 |
|
|
Торпедо | 17 | 19 |
|
|
Динамо Мн | 14 | 18 |
|
|
Спартак | 15 | 17 |
|
|
Динамо Мск | 14 | 17 |
|
|
Северсталь | 14 | 16 |
|
|
ска | 14 | 15 |
|
|
цкг | 14 | 14 |
|
|
Лада | 15 | 10 |
|
|
ХК Сочи | 13 | 9 |
| Конференция "Восток" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Металлург Мг | 15 | 24 |
|
|
Авангард | 15 | 22 |
|
|
Автомобилист | 16 | 21 |
|
|
Ак Барс | 15 | 19 |
|
|
Трактор | 16 | 18 |
|
|
Нефтехимик | 15 | 15 |
|
|
Амур | 14 | 14 |
|
|
Адмирал | 12 | 14 |
|
|
Барыс | 16 | 14 |
|
|
Сибирь | 14 | 14 |
|
|
Салават Юлаев | 13 | 8 |
Опрос
Следующая игра
18 октября 2025г.
«Лукойл Арена»
начало матча в 15:15
17 октября 2025 г.
"Сапсан-Арена"
начало матча в 19:30
17 октября 2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в 17:00
17 октября 2025 г.
КСК «Фетисов Арена»
начало матча в 12:30
19 октября 2025 г.
"Енисей" Футбол Арена
начало матча в --:--
12 ноября 2025 г.
"Газпром Арена"
начало матча в 14:00
Поддержите нас
Следующая игра
18 октября 2025г.
«Лукойл Арена»
начало матча в 15:15
17 октября 2025 г.
"Сапсан-Арена"
начало матча в 19:30
17 октября 2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в 17:00
17 октября 2025 г.
КСК «Фетисов Арена»
начало матча в 12:30
19 октября 2025 г.
"Енисей" Футбол Арена
начало матча в --:--
12 ноября 2025 г.
"Газпром Арена"
начало матча в 14:00
Реклама
Опрос
Реклама