Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2025/2026
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Краснодар | 9 | 19 |
 |
Балтика | 9 | 17 |
 |
Локомотив | 9 | 17 |
 |
зенит | 9 | 16 |
 |
цкг | 8 | 15 |
 |
СПАРТАК | 9 | 15 |
 |
Рубин | 9 | 15 |
 |
Динамо | 9 | 12 |
 |
Ахмат | 9 | 12 |
 |
Крылья Советов | 9 | 12 |
 |
Ростов | 9 | 9 |
 |
Динамо Мх | 9 | 9 |
 |
Оренбург | 9 | 7 |
 |
Акрон | 9 | 7 |
 |
Пари НН | 9 | 6 |
 |
Сочи | 8 | 1 |
Кубок России 2025/2026
| Группа "A" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Зенит | 4 | 12 |
 |
Оренбург | 4 | 5 |
 |
Рубин | 4 | 4 |
 |
Ахмат | 4 | 3 |
| Группа "B" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Краснодар | 4 | 9 |
 |
Динамо | 4 | 7 |
 |
Крылья Советов | 4 | 6 |
 |
Сочи | 4 | 2 |
| Группа "C" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Динамо Мх. | 4 | 11 |
 |
Спартак | 4 | 7 |
 |
Пари НН | 4 | 3 |
 |
Ростов | 4 | 3 |
| Группа "D" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Локомотив | 4 | 9 |
 |
цкг | 4 | 8 |
 |
Акрон | 4 | 5 |
 |
Балтика | 4 | 2 |
ЖФЛ 2025
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
СПАРТАК | 19 | 51 |
 |
цкг | 19 | 49 |
 |
Зенит | 19 | 42 |
 |
Локомотив | 19 | 37 |
 |
Крылья Советов | 20 | 29 |
 |
Краснодар | 19 | 29 |
 |
Динамо | 19 | 29 |
 |
Чертаново | 20 | 25 |
 |
Рязань-ВДВ | 20 | 23 |
 |
Рубин | 19 | 16 |
 |
Звезда-2005 | 19 | 15 |
 |
Ростов | 20 | 11 |
 |
Енисей | 20 | 4 |
2-я Лига Б. Группа 2
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Зенит-2 | 23 | 62 |
 |
Динамо-Вологда | 21 | 46 |
 |
СПАРТАК-2 | 23 | 41 |
 |
Балтика-2 | 22 | 36 |
 |
Иркутск | 22 | 33 |
 |
Тверь | 22 | 31 |
 |
Торпедо-Владимир | 22 | 29 |
 |
Леон Сатурн | 22 | 27 |
 |
Луки-Энергия | 23 | 26 |
 |
Звезда | 23 | 24 |
 |
Космос | 22 | 23 |
 |
Чертаново | 22 | 22 |
 |
Череповец | 22 | 21 |
 |
Коломна | 22 | 21 |
 |
Енисей-2 | 23 | 19 |
МФЛ 2025
| Группа "А" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Краснодар | 23 | 55 |
 |
цкг | 23 | 50 |
 |
Зенит | 23 | 49 |
 |
Локомотив | 23 | 46 |
 |
Динамо | 23 | 45 |
 |
СПАРТАК | 23 | 38 |
 |
Ростов | 23 | 34 |
 |
Рубин | 23 | 30 |
 |
Факел | 23 | 27 |
 |
Пари НН | 23 | 26 |
 |
Сочи | 23 | 25 |
 |
Ак. им. Коноплева | 23 | 24 |
 |
Урал | 23 | 23 |
 |
Крылья Советов | 23 | 19 |
 |
Ахмат | 23 | 15 |
 |
Балтика | 23 | 11 |
| Группа "Б" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Алмаз-Антей | 23 | 59 |
 |
Чертаново | 23 | 53 |
 |
Родина | 23 | 50 |
 |
Динамо Мх | 23 | 44 |
 |
СШОР Зенит | 23 | 35 |
 |
Чайка | 23 | 33 |
 |
Кировец-Восхождение | 23 | 32 |
 |
СШ Ленинградец | 23 | 30 |
 |
Черноморец | 23 | 29 |
 |
Строгино | 23 | 28 |
 |
Витязь | 23 | 28 |
 |
Шинник | 23 | 26 |
 |
Арсенал | 23 | 25 |
 |
Торпедо | 23 | 23 |
 |
Мастер-Сатурн | 23 | 22 |
 |
Ротор | 23 | 9 |
Первая Лига 2025/2026
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Спартак | 11 | 26 |
 |
Урал | 11 | 24 |
 |
Факел | 11 | 23 |
 |
Челябинск | 11 | 21 |
 |
Ротор | 11 | 21 |
 |
КАМАЗ | 11 | 19 |
 |
Родина | 11 | 16 |
 |
Арсенал | 11 | 14 |
 |
Шинник | 11 | 14 |
 |
Нефтехимик | 11 | 14 |
 |
СКА-Хабаровск | 11 | 13 |
 |
Волга | 11 | 11 |
 |
Уфа | 11 | 10 |
 |
Енисей | 11 | 10 |
 |
Черноморец | 11 | 9 |
 |
Сокол | 11 | 8 |
 |
Торпедо М | 11 | 6 |
 |
Чайка | 11 | 6 |
КХЛ 2025/2026
| Конференция "Запад" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Торпедо | 6 | 12 |
 |
ска | 6 | 9 |
 |
Локомотив | 6 | 9 |
 |
Спартак | 7 | 8 |
 |
цкг | 7 | 7 |
 |
Северсталь | 6 | 6 |
 |
Динамо Мн | 5 | 6 |
 |
Драконы | 5 | 5 |
 |
ХК Сочи | 5 | 5 |
 |
Динамо Мск | 6 | 5 |
 |
Лада | 6 | 2 |
| Конференция "Восток" | и | о | |
|---|---|---|---|
 |
Металлург Мг | 7 | 12 |
 |
Авангард | 6 | 10 |
 |
Трактор | 8 | 10 |
 |
Нефтехимик | 7 | 8 |
 |
Автомобилист | 7 | 8 |
 |
Адмирал | 6 | 8 |
 |
Амур | 6 | 6 |
 |
Барыс | 6 | 6 |
 |
Сибирь | 5 | 6 |
 |
Ак Барс | 7 | 5 |
 |
Салават Юлаев | 6 | 3 |
Поддержите redwhite.ru
Глушаков: при Карпине были серьёзные штрафы за лишний вес, сейчас другая логика
12.12.2014
Полузащитник «Спартака» Денис Глушаков рассказал о своём предстоящем отдыхе и отношении к лишним килограммам после отпуска.
«Недели две пройдёт — и мы сами захотим играть в футбол. Мы сами индивидуально начнём готовиться: кто-то будет играть в мини-футбол, кто-то на пляже с мячом будет баловаться.
Завтра улетаю на отдых на Мальдивы. Дня через три прилетит друг Рома Шишкин, так что скучно не будет. Думаю, мы ещё кого-то там встретим.
Нас собирают 20 января, и мы поедем на сборы в Испанию. А до этого для каждого из нас запланирован индивидуальный тренировочный цикл. Будем подготавливать организм к серьёзным нагрузкам после отдыха.
При Карпине были очень серьёзные штрафы за лишний вес. Можно было привезти после отдыха один килограмм. А сейчас у тренеров чуть-чуть другая логика. Считают, что можно привезти много килограммов, главное, чтобы жировая масса соответствовала росту и весу и не превышала ту, которую зафиксировали буквально за неделю до паузы. Вася Березуцкий говорит, что всегда шесть килограмм привозит после отдыха. До чемпионата много времени, можно сбросить вес», — сказал Глушаков в эфире «Москвы FM».
«Недели две пройдёт — и мы сами захотим играть в футбол. Мы сами индивидуально начнём готовиться: кто-то будет играть в мини-футбол, кто-то на пляже с мячом будет баловаться.
Завтра улетаю на отдых на Мальдивы. Дня через три прилетит друг Рома Шишкин, так что скучно не будет. Думаю, мы ещё кого-то там встретим.
Нас собирают 20 января, и мы поедем на сборы в Испанию. А до этого для каждого из нас запланирован индивидуальный тренировочный цикл. Будем подготавливать организм к серьёзным нагрузкам после отдыха.
При Карпине были очень серьёзные штрафы за лишний вес. Можно было привезти после отдыха один килограмм. А сейчас у тренеров чуть-чуть другая логика. Считают, что можно привезти много килограммов, главное, чтобы жировая масса соответствовала росту и весу и не превышала ту, которую зафиксировали буквально за неделю до паузы. Вася Березуцкий говорит, что всегда шесть килограмм привозит после отдыха. До чемпионата много времени, можно сбросить вес», — сказал Глушаков в эфире «Москвы FM».
Источник: Чемпионат.com
число комментариев: 45
Комментировать
|
|
 igor1976, а где ты сегодня негатив увидел ? ) |
| 
|
igor1976 |
|
 ....надоело,,,, |
|
igor1976 |
|
|
Скумбриевич, да нодпело Слава уже читать негатив об бывшем. О нынешнем лучше поговорите. Молчим. потому что и говорить не о чем. Не О ЧЕМ!!!! |
|
|
|
Гогочка, Скукотища там... |
|
Spartu60 |
|
 igor1976, Накручивать себе .. И Верить .., ??? Грешны , тут чего отказываться?? Но при чем, здесь желчь?)) |
|
|
|
igor1976, ты чего Игорёк ? ) |
|
igor1976 |
|
|
Spartu60, не надо только "накручивать" себе и верить всем. Иглавное запоминать в головушке именно то, "ЧТО ХОЧЕШЬ ОТЛОЖИТЬ"!!! Жельч не надо, ну не надо. все люди, все грешны. Начните с себя........... |
|
Spartu60 |
|
|
igor1976, Да будь, он неладен.. Таких людей, в транс, ввел!))) |
|
|
 igor1976, воюешь) Боец! |
| |
|
 ... мда ... щас средненькие Мальдивы - от 250 000 рублей... ( это 8 ночей ) ... для кого-то это - как в трамвае заплатить.... |
|
|
 Отдыхать едут на Мальдивы. Это конечно хорошо. Разве можно желать плохого? Нет, конечно! Пусть едут! Отдыхают! Набираются сил! Мы Вас ждем обратно! Ждем, что Спартак будет играть на победу в каждом матче! Только не забывайте, что наши пенсионеры получают 15 тысяч рублей в месяц! Это в при лучшем раскладе! |
|
|
 Та же логика... |
|
igor1976 |
|
|
Пишу нарочно во всех ветках. А не пноговото ли начали скидывать постов про Карпина????!!! Такое ощущение, будто нарочно! может пора завязать, писать про него всякую чушь и охинею.Реально уже не интересно. и главное ни В ЧЕМ НЕ ПЕРЕУБЕЖДАЕТ!!! Каждый видит, то что хочет видеть, в своих красках. Лучше скидывайте новости об "хорошей" тактике режисера. |
|
puma |
|
 Вас бы на сдельную зарплату перевести, и лишать половины за проигрыш,тогда точно недо лишних кг |
Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2025/2026
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Краснодар | 9 | 19 |
|
|
Балтика | 9 | 17 |
|
|
Локомотив | 9 | 17 |
|
|
зенит | 9 | 16 |
|
|
цкг | 8 | 15 |
|
|
СПАРТАК | 9 | 15 |
|
|
Рубин | 9 | 15 |
|
|
Динамо | 9 | 12 |
|
|
Ахмат | 9 | 12 |
|
|
Крылья Советов | 9 | 12 |
|
|
Ростов | 9 | 9 |
|
|
Динамо Мх | 9 | 9 |
|
|
Оренбург | 9 | 7 |
|
|
Акрон | 9 | 7 |
|
|
Пари НН | 9 | 6 |
|
|
Сочи | 8 | 1 |
Кубок России 2025/2026
| Группа "A" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Зенит | 4 | 12 |
|
|
Оренбург | 4 | 5 |
|
|
Рубин | 4 | 4 |
|
|
Ахмат | 4 | 3 |
| Группа "B" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Краснодар | 4 | 9 |
|
|
Динамо | 4 | 7 |
|
|
Крылья Советов | 4 | 6 |
|
|
Сочи | 4 | 2 |
| Группа "C" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Динамо Мх. | 4 | 11 |
|
|
Спартак | 4 | 7 |
|
|
Пари НН | 4 | 3 |
|
|
Ростов | 4 | 3 |
| Группа "D" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Локомотив | 4 | 9 |
|
|
цкг | 4 | 8 |
|
|
Акрон | 4 | 5 |
|
|
Балтика | 4 | 2 |
ЖФЛ 2025
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
СПАРТАК | 19 | 51 |
|
|
цкг | 19 | 49 |
|
|
Зенит | 19 | 42 |
|
|
Локомотив | 19 | 37 |
|
|
Крылья Советов | 20 | 29 |
|
|
Краснодар | 19 | 29 |
|
|
Динамо | 19 | 29 |
|
|
Чертаново | 20 | 25 |
|
|
Рязань-ВДВ | 20 | 23 |
|
|
Рубин | 19 | 16 |
|
|
Звезда-2005 | 19 | 15 |
|
|
Ростов | 20 | 11 |
|
|
Енисей | 20 | 4 |
2-я Лига Б. Группа 2
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Зенит-2 | 23 | 62 |
|
|
Динамо-Вологда | 21 | 46 |
|
|
СПАРТАК-2 | 23 | 41 |
|
|
Балтика-2 | 22 | 36 |
|
|
Иркутск | 22 | 33 |
|
|
Тверь | 22 | 31 |
|
|
Торпедо-Владимир | 22 | 29 |
|
|
Леон Сатурн | 22 | 27 |
|
|
Луки-Энергия | 23 | 26 |
|
|
Звезда | 23 | 24 |
|
|
Космос | 22 | 23 |
|
|
Чертаново | 22 | 22 |
|
|
Череповец | 22 | 21 |
|
|
Коломна | 22 | 21 |
|
|
Енисей-2 | 23 | 19 |
МФЛ 2025
| Группа "А" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Краснодар | 23 | 55 |
|
|
цкг | 23 | 50 |
|
|
Зенит | 23 | 49 |
|
|
Локомотив | 23 | 46 |
|
|
Динамо | 23 | 45 |
|
|
СПАРТАК | 23 | 38 |
|
|
Ростов | 23 | 34 |
|
|
Рубин | 23 | 30 |
|
|
Факел | 23 | 27 |
|
|
Пари НН | 23 | 26 |
|
|
Сочи | 23 | 25 |
|
|
Ак. им. Коноплева | 23 | 24 |
|
|
Урал | 23 | 23 |
|
|
Крылья Советов | 23 | 19 |
|
|
Ахмат | 23 | 15 |
|
|
Балтика | 23 | 11 |
| Группа "Б" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Алмаз-Антей | 23 | 59 |
|
|
Чертаново | 23 | 53 |
|
|
Родина | 23 | 50 |
|
|
Динамо Мх | 23 | 44 |
|
|
СШОР Зенит | 23 | 35 |
|
|
Чайка | 23 | 33 |
|
|
Кировец-Восхождение | 23 | 32 |
|
|
СШ Ленинградец | 23 | 30 |
|
|
Черноморец | 23 | 29 |
|
|
Строгино | 23 | 28 |
|
|
Витязь | 23 | 28 |
|
|
Шинник | 23 | 26 |
|
|
Арсенал | 23 | 25 |
|
|
Торпедо | 23 | 23 |
|
|
Мастер-Сатурн | 23 | 22 |
|
|
Ротор | 23 | 9 |
Первая Лига 2025/2026
| команда | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Спартак | 11 | 26 |
|
|
Урал | 11 | 24 |
|
|
Факел | 11 | 23 |
|
|
Челябинск | 11 | 21 |
|
|
Ротор | 11 | 21 |
|
|
КАМАЗ | 11 | 19 |
|
|
Родина | 11 | 16 |
|
|
Арсенал | 11 | 14 |
|
|
Шинник | 11 | 14 |
|
|
Нефтехимик | 11 | 14 |
|
|
СКА-Хабаровск | 11 | 13 |
|
|
Волга | 11 | 11 |
|
|
Уфа | 11 | 10 |
|
|
Енисей | 11 | 10 |
|
|
Черноморец | 11 | 9 |
|
|
Сокол | 11 | 8 |
|
|
Торпедо М | 11 | 6 |
|
|
Чайка | 11 | 6 |
КХЛ 2025/2026
| Конференция "Запад" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Торпедо | 6 | 12 |
|
|
ска | 6 | 9 |
|
|
Локомотив | 6 | 9 |
|
|
Спартак | 7 | 8 |
|
|
цкг | 7 | 7 |
|
|
Северсталь | 6 | 6 |
|
|
Динамо Мн | 5 | 6 |
|
|
Драконы | 5 | 5 |
|
|
ХК Сочи | 5 | 5 |
|
|
Динамо Мск | 6 | 5 |
|
|
Лада | 6 | 2 |
| Конференция "Восток" | и | о | |
|---|---|---|---|
|
|
Металлург Мг | 7 | 12 |
|
|
Авангард | 6 | 10 |
|
|
Трактор | 8 | 10 |
|
|
Нефтехимик | 7 | 8 |
|
|
Автомобилист | 7 | 8 |
|
|
Адмирал | 6 | 8 |
|
|
Амур | 6 | 6 |
|
|
Барыс | 6 | 6 |
|
|
Сибирь | 5 | 6 |
|
|
Ак Барс | 7 | 5 |
|
|
Салават Юлаев | 6 | 3 |
Опрос
Следующая игра
28 сентября 2025г.
«Лукойл Арена»
начало матча в 19:30
27 сентября 2025 г.
Ст. "Локомотив"
начало матча в --:--
26 сентября 2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в 17:00
23 сентября 2025 г.
«Арена Металлург»
начало матча в 17:00
28 сентября 2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в 13:00
10 октября 2025 г.
"Волгоград Арена"
начало матча в 13:00
Поддержите нас
Следующая игра
28 сентября 2025г.
«Лукойл Арена»
начало матча в 19:30
27 сентября 2025 г.
Ст. "Локомотив"
начало матча в --:--
26 сентября 2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в 17:00
23 сентября 2025 г.
«Арена Металлург»
начало матча в 17:00
28 сентября 2025 г.
Академия "Спартак"
начало матча в 13:00
10 октября 2025 г.
"Волгоград Арена"
начало матча в 13:00
Реклама
Опрос
Реклама