Меню
Фотографии
Реклама
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2022/2023
команда и о
зенит зенит 11 29
цкг цкг 11 23
Ростов Ростов 11 22
СПАРТАК СПАРТАК 11 22
Краснодар Краснодар 11 21
Сочи Сочи 11 17
Ахмат Ахмат 11 17
Динамо Динамо 11 16
Оренбург Оренбург 11 15
Пари НН Пари НН 11 12
Крылья Советов Крылья Советов 11 11
Локомотив Локомотив 11 9
Факел Факел 11 9
Химки Химки 11 8
Урал Урал 11 7
Торпедо Торпедо 11 5
Кубок России 2022/2023
Группа "B" и о
Спартак Спартак 3 9
Крылья Советов Крылья Советов 3 6
Зенит Зенит 3 3
Факел Факел 3 0
Группа "A" и о
Краснодар Краснодар 3 7
Пари НН Пари НН 3 5
Локомотив Локомотив 3 5
Химки Химки 3 1
Группа "C" и о
Ахмат Ахмат 3 6
Ростов Ростов 3 6
Динамо Динамо 3 4
Оренбург Оренбург 3 2
Группа "D" и о
цкг цкг 3 9
Урал Урал 3 6
Торпедо Торпедо 3 3
Сочи Сочи 3 0
Первая Лига 2022/2023
команда и о
Алания Алания 12 25
Балтика Балтика 12 25
Арсенал Арсенал 12 22
КАМАЗ КАМАЗ 12 22
Енисей Енисей 12 20
Рубин Рубин 12 19
Волгарь Волгарь 12 19
Динамо Динамо 12 18
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 12 17
Нефтехимик Нефтехимик 12 15
Шинник Шинник 12 15
Кубань Кубань 12 14
Уфа Уфа 12 13
Акрон Акрон 12 11
Краснодар-2 Краснодар-2 12 11
Велес Велес 12 10
Родина Родина 12 8
Волга Волга 12 6
Молодежные команды
Группа "А" и о
Зенит Зенит 12 31
СПАРТАК СПАРТАК 12 27
Строгино Строгино 12 26
цкг цкг 12 23
Н.Новгород Н.Новгород 12 14
Урал Урал 12 13
Крылья Советов Крылья Советов 12 12
Торпедо Торпедо 12 10
УОР №5 УОР №5 12 7
Оренбург Оренбург 12 2
Группа "Б" и о
Ростов Ростов 12 29
Динамо Динамо 12 21
Чертаново Чертаново 12 21
Краснодар Краснодар 12 20
Локомотив Локомотив 12 19
Ак. Кубань Ак. Кубань 12 16
Факел Факел 12 16
Ахмат Ахмат 12 15
Сочи Сочи 12 8
Химки Химки 12 7
КХЛ 2022/2023
Конференция "Запад" и о
ска ска 13 25
Динамо Мск Динамо Мск 13 20
Спартак Спартак 14 17
Витязь Витязь 13 17
Торпедо Торпедо 12 16
Локомотив Локомотив 13 16
цкг цкг 12 14
Динамо Мн Динамо Мн 13 14
Северсталь Северсталь 13 12
Куньлунь РС Куньлунь РС 13 9
ХК Сочи ХК Сочи 12 6
Конференция "Восток" и о
Автомобилист Автомобилист 13 19
Металлург Мг Металлург Мг 12 18
Ак Барс Ак Барс 12 17
Салават Юлаев Салават Юлаев 13 16
Сибирь Сибирь 14 16
Барыс Барыс 13 15
Адмирал Адмирал 13 12
Авангард Авангард 13 11
Трактор Трактор 14 10
Амур Амур 13 10
Нефтехимик Нефтехимик 13 7
Поддержите redwhite.ru
Тренируем ловкость и выносливость

22.02.2017

Информация о втором рабочем дне «Спартака» на сборе в Марбелье. 



ВСЕ ФОТОГРАФИИ

Вторник начался для красно-белых с традиционного взвешивания — процедуры простой, но очень важной. С недавних пор данные всех подобных тестов анализирует не только медицинский штаб, но и новички нашего клуба — итальянцы Сара Фабрис и Вальтер Дри.

Сара – врач-диетолог, а точнее, диетолог-нутриционист, или специалист по спортивному питанию с университетской степенью в области диетологии. Вальтер — шеф-повар, специализирующийся на спортивном и вегетарианском меню. Как нетрудно догадаться, итальянцы приглашены в «Спартак» по рекомендации нашего главного тренера Массимо Карреры. У них богатый опыт работы со спортсменами, включая футболистов: оба в разное время трудились клубе Серии А «Удинезе».

В задачи новых сотрудников входят помощь персоналу, и прежде всего нашим поварам, в составлении сбалансированного рациона питания игроков. Кроме того, они делятся секретами технологии приготовления отдельных блюд и ведут индивидуальную работу с футболистами в сотрудничестве с российским Институтом питания.

Известная поговорка гласит: кто хорошо ест, тот хорошо работает. А поработать сегодня на поле Футбольного центра Марбельи пришлось изрядно. 

Все началось с привычных разминки, упражнений на ловкость и контроль мяча. Затем — футбол на ограниченном участке поля в высочайшем темпе. Но на этот раз заключительным номером тренировочной программы стал не он, а беговые упражнения на выносливость, в которых выкладываться пришлось по максимуму. Обливаясь потом, ребята с некоторой завистью поглядывали на Сальваторе Боккетти: из-за микротравмы бедра защитник трудился по индивидуальной программе.

При этом за работой спартаковцев пристально наблюдали прилетевшие в Испанию этим утром генеральный директор нашего клуба Сергей Родионов и технический директор клуба Юхан Гераскин.

Сегодняшнее занятие длилось не час, как накануне, а в полтора раза дольше. И когда оно наконец завершилось, ни у кого, кроме тренеров, не осталось сил для того, чтобы хотя бы краем глаза взглянуть на то, как Эсекьель Лавесси и его партнеры по китайскому клубу «Хэбэй Чайна Фортун» проводят на одном из соседних полей контрольный матч. А получалось у команды из Поднебесной, видимо, не очень. Иначе чем объяснить, что после финального свистка наставник китайцев Мануэль Пеллегрини был настолько погружен в размышления, что перепутал автобусы и пытался найти место в спартаковском?

Завтра у «Спартака» третий тренировочный день третьего сбора. А напоследок — еще одна свежая новость. Поменялся соперник красно-белых во втором контрольном матче на сборе. 28 февраля «Волеренгу» в качестве спарринг-партнера нашей команды заменит другая норвежская команда — «Согндаль». Напомним, что первый матч в Марбелье красно-белые проведут еще с одним норвежским клубом — «Сарпсборг 08». Эта встреча состоится в ближайшее воскресенье, 26 февраля.





Источник: ФК СПАРТАК МОСКВА




оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

число комментариев:  12

Возврат к списку


Комментировать
Это нравится:0Да/0Нет
КБ Мария
fhGJ348
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
КБ Мария
Вперёд,  Спартак !
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
КБ Мария
И Фернандо в норму придёт)
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
КБ Мария
Молодцы!
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
repeyok
Кабан Пятак, Ага, он такой по жизни.. мускулистый )) С Шахтёра его помню..
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Слава КБ
Карпин бы сгнобил Фернандо штрафами за вес ))
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
xxxRedWhitexxx
repeyok,
Побольше бы нам таких жирдяев.
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
**** Пятак
repeyok, Это мускулы))
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
repeyok
А Фернандо.. жирдяй )). Вон, на картинке, даже пузо висит))
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
федя10
Я чего то не пойму, наш "месси" блатной ,что ли. Я уж думал он где нибудь в мухосранске в аренде, а он все по марбельи разьезжает, му*ак . -devil-
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
ЕКИМ
aspirin76, ага, и тут Пельегрини достаёт ствол, приставляет к башке Давыдова и кричит: -Всем молчать! Автобус летит в Китай!
Имя Цитировать Это нравится:0Да/0Нет


Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
Spartak-Sochi.jpg
Реклама
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2022/2023
команда и о
зенит зенит 11 29
цкг цкг 11 23
Ростов Ростов 11 22
СПАРТАК СПАРТАК 11 22
Краснодар Краснодар 11 21
Сочи Сочи 11 17
Ахмат Ахмат 11 17
Динамо Динамо 11 16
Оренбург Оренбург 11 15
Пари НН Пари НН 11 12
Крылья Советов Крылья Советов 11 11
Локомотив Локомотив 11 9
Факел Факел 11 9
Химки Химки 11 8
Урал Урал 11 7
Торпедо Торпедо 11 5
Кубок России 2022/2023
Группа "B" и о
Спартак Спартак 3 9
Крылья Советов Крылья Советов 3 6
Зенит Зенит 3 3
Факел Факел 3 0
Группа "A" и о
Краснодар Краснодар 3 7
Пари НН Пари НН 3 5
Локомотив Локомотив 3 5
Химки Химки 3 1
Группа "C" и о
Ахмат Ахмат 3 6
Ростов Ростов 3 6
Динамо Динамо 3 4
Оренбург Оренбург 3 2
Группа "D" и о
цкг цкг 3 9
Урал Урал 3 6
Торпедо Торпедо 3 3
Сочи Сочи 3 0
Первая Лига 2022/2023
команда и о
Алания Алания 12 25
Балтика Балтика 12 25
Арсенал Арсенал 12 22
КАМАЗ КАМАЗ 12 22
Енисей Енисей 12 20
Рубин Рубин 12 19
Волгарь Волгарь 12 19
Динамо Динамо 12 18
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 12 17
Нефтехимик Нефтехимик 12 15
Шинник Шинник 12 15
Кубань Кубань 12 14
Уфа Уфа 12 13
Акрон Акрон 12 11
Краснодар-2 Краснодар-2 12 11
Велес Велес 12 10
Родина Родина 12 8
Волга Волга 12 6
Молодежные команды
Группа "А" и о
Зенит Зенит 12 31
СПАРТАК СПАРТАК 12 27
Строгино Строгино 12 26
цкг цкг 12 23
Н.Новгород Н.Новгород 12 14
Урал Урал 12 13
Крылья Советов Крылья Советов 12 12
Торпедо Торпедо 12 10
УОР №5 УОР №5 12 7
Оренбург Оренбург 12 2
Группа "Б" и о
Ростов Ростов 12 29
Динамо Динамо 12 21
Чертаново Чертаново 12 21
Краснодар Краснодар 12 20
Локомотив Локомотив 12 19
Ак. Кубань Ак. Кубань 12 16
Факел Факел 12 16
Ахмат Ахмат 12 15
Сочи Сочи 12 8
Химки Химки 12 7
КХЛ 2022/2023
Конференция "Запад" и о
ска ска 13 25
Динамо Мск Динамо Мск 13 20
Спартак Спартак 14 17
Витязь Витязь 13 17
Торпедо Торпедо 12 16
Локомотив Локомотив 13 16
цкг цкг 12 14
Динамо Мн Динамо Мн 13 14
Северсталь Северсталь 13 12
Куньлунь РС Куньлунь РС 13 9
ХК Сочи ХК Сочи 12 6
Конференция "Восток" и о
Автомобилист Автомобилист 13 19
Металлург Мг Металлург Мг 12 18
Ак Барс Ак Барс 12 17
Салават Юлаев Салават Юлаев 13 16
Сибирь Сибирь 14 16
Барыс Барыс 13 15
Адмирал Адмирал 13 12
Авангард Авангард 13 11
Трактор Трактор 14 10
Амур Амур 13 10
Нефтехимик Нефтехимик 13 7
Опрос
Следующая игра
9 октября 2022 г.
Спартак Москва Крылья Советов
Стадион "Спартак"
начало матча в 14:00
19 октября 2022 г.
Факел Спартак Москва
«Центр. ст. Профсоюзов».
начало матча в 18:00
7 октября 2022 года
Мастер-Сатурн Спартак Москва
"Сатурн"
начало матча в 15:00
5 октября 2022г.
Спартак Москва ска
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 19:30
7 октября 2022г.
Русские Витязи Спартак Москва
"Арена Балашиха"
начало в 18:00
19 ноября 2022
Россия Босния и Герцеговина
"Газпром Арена"
начало матча в --:--
Поддержите нас
Следующая игра
9 октября 2022 г.
Спартак Москва Крылья Советов
Стадион "Спартак"
начало матча в 14:00
19 октября 2022 г.
Факел Спартак Москва
«Центр. ст. Профсоюзов».
начало матча в 18:00
7 октября 2022 года
Мастер-Сатурн Спартак Москва
"Сатурн"
начало матча в 15:00
5 октября 2022г.
Спартак Москва ска
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 19:30
7 октября 2022г.
Русские Витязи Спартак Москва
"Арена Балашиха"
начало в 18:00
19 ноября 2022
Россия Босния и Герцеговина
"Газпром Арена"
начало матча в --:--
Реклама
Опрос
Реклама