Меню
Фотографии
Видео
День в истории
Реклама
Таблица ЧР 2023/2024
команда и о
Краснодар Краснодар 18 38
зенит зенит 18 36
Динамо Динамо 18 32
Локомотив Локомотив 18 31
СПАРТАК СПАРТАК 18 30
Крылья Советов Крылья Советов 18 29
цкг цкг 18 28
Рубин Рубин 18 28
Пари НН Пари НН 18 24
Факел Факел 18 21
Ростов Ростов 18 21
Урал Урал 18 19
Ахмат Ахмат 18 17
Оренбург Оренбург 18 15
Балтика Балтика 18 13
Сочи Сочи 18 11
Кубок России 2023/2024
Группа "A" и о
цска цска 6 11
Оренбург Оренбург 6 11
Сочи Сочи 6 8
Факел Факел 6 6
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 13
Ростов Ростов 6 11
Урал Урал 6 8
Рубин Рубин 6 4
Группа "C" и о
Зенит Зенит 6 14
Балтика Балтика 6 12
Ахмат Ахмат 6 7
Крылья Советов Крылья Советов 6 3
Группа "D" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 12
Динамо Динамо 6 11
Краснодар Краснодар 6 11
Пари НН Пари НН 6 2
Первая Лига 2023/2024
команда и о
Динамо Динамо 20 37
Химки Химки 20 36
Акрон Акрон 20 35
Тюмень Тюмень 20 35
Арсенал Арсенал 20 35
Алания Алания 20 32
Родина Родина 20 28
Торпедо М Торпедо М 20 27
КАМАЗ КАМАЗ 20 25
Енисей Енисей 20 24
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 20 24
Нефтехимик Нефтехимик 20 24
Шинник Шинник 20 24
Ленинградец Ленинградец 20 23
Кубань Кубань 20 20
Сокол Сокол 20 20
Волгарь Волгарь 20 19
Черноморец Черноморец 20 18
МФЛ 2023/2024
команда и о
Локомотив Локомотив 19 52
Ростов Ростов 19 46
Зенит Зенит 19 46
Сочи Сочи 19 39
СПАРТАК СПАРТАК 19 39
цкг цкг 19 37
Чертаново Чертаново 19 31
Краснодар Краснодар 19 30
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 19 29
Пари НН Пари НН 19 28
Динамо Динамо 19 27
Крылья Советов Крылья Советов 19 24
Рубин Рубин 19 21
ФШМ ФШМ 19 18
Ахмат Ахмат 19 16
Факел Факел 19 15
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 19 14
Балтика Балтика 19 13
Урал Урал 19 11
Оренбург Оренбург 19 9
КХЛ 2023/2024
Конференция "Запад" и о
ска ска 65 93
Динамо Мск Динамо Мск 65 92
Локомотив Локомотив 65 89
Спартак Спартак 66 86
Северсталь Северсталь 64 78
Торпедо Торпедо 66 74
цкг цкг 65 71
Динамо Мн Динамо Мн 66 67
ХК Сочи ХК Сочи 65 51
Куньлунь РС Куньлунь РС 64 50
Витязь Витязь 65 47
Конференция "Восток" и о
Авангард Авангард 65 90
Металлург Мг Металлург Мг 65 89
Салават Юлаев Салават Юлаев 65 86
Ак Барс Ак Барс 65 80
Автомобилист Автомобилист 66 78
Трактор Трактор 65 74
Лада Лада 65 72
Амур Амур 65 70
Нефтехимик Нефтехимик 66 66
Сибирь Сибирь 65 64
Адмирал Адмирал 65 53
Барыс Барыс 65 48
Поддержите redwhite.ru
Тренируем ловкость и выносливость

22.02.2017

Информация о втором рабочем дне «Спартака» на сборе в Марбелье. 



ВСЕ ФОТОГРАФИИ

Вторник начался для красно-белых с традиционного взвешивания — процедуры простой, но очень важной. С недавних пор данные всех подобных тестов анализирует не только медицинский штаб, но и новички нашего клуба — итальянцы Сара Фабрис и Вальтер Дри.

Сара – врач-диетолог, а точнее, диетолог-нутриционист, или специалист по спортивному питанию с университетской степенью в области диетологии. Вальтер — шеф-повар, специализирующийся на спортивном и вегетарианском меню. Как нетрудно догадаться, итальянцы приглашены в «Спартак» по рекомендации нашего главного тренера Массимо Карреры. У них богатый опыт работы со спортсменами, включая футболистов: оба в разное время трудились клубе Серии А «Удинезе».

В задачи новых сотрудников входят помощь персоналу, и прежде всего нашим поварам, в составлении сбалансированного рациона питания игроков. Кроме того, они делятся секретами технологии приготовления отдельных блюд и ведут индивидуальную работу с футболистами в сотрудничестве с российским Институтом питания.

Известная поговорка гласит: кто хорошо ест, тот хорошо работает. А поработать сегодня на поле Футбольного центра Марбельи пришлось изрядно. 

Все началось с привычных разминки, упражнений на ловкость и контроль мяча. Затем — футбол на ограниченном участке поля в высочайшем темпе. Но на этот раз заключительным номером тренировочной программы стал не он, а беговые упражнения на выносливость, в которых выкладываться пришлось по максимуму. Обливаясь потом, ребята с некоторой завистью поглядывали на Сальваторе Боккетти: из-за микротравмы бедра защитник трудился по индивидуальной программе.

При этом за работой спартаковцев пристально наблюдали прилетевшие в Испанию этим утром генеральный директор нашего клуба Сергей Родионов и технический директор клуба Юхан Гераскин.

Сегодняшнее занятие длилось не час, как накануне, а в полтора раза дольше. И когда оно наконец завершилось, ни у кого, кроме тренеров, не осталось сил для того, чтобы хотя бы краем глаза взглянуть на то, как Эсекьель Лавесси и его партнеры по китайскому клубу «Хэбэй Чайна Фортун» проводят на одном из соседних полей контрольный матч. А получалось у команды из Поднебесной, видимо, не очень. Иначе чем объяснить, что после финального свистка наставник китайцев Мануэль Пеллегрини был настолько погружен в размышления, что перепутал автобусы и пытался найти место в спартаковском?

Завтра у «Спартака» третий тренировочный день третьего сбора. А напоследок — еще одна свежая новость. Поменялся соперник красно-белых во втором контрольном матче на сборе. 28 февраля «Волеренгу» в качестве спарринг-партнера нашей команды заменит другая норвежская команда — «Согндаль». Напомним, что первый матч в Марбелье красно-белые проведут еще с одним норвежским клубом — «Сарпсборг 08». Эта встреча состоится в ближайшее воскресенье, 26 февраля.





Источник: ФК СПАРТАК МОСКВА




оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

число комментариев:  12

Возврат к списку


Комментировать
Это нравится:0Да/0Нет
КБ Мария |
fhGJ348
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
КБ Мария |
Вперёд,  Спартак !
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
КБ Мария |
И Фернандо в норму придёт)
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
КБ Мария |
Молодцы!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
repeyok |
Кабан Пятак, Ага, он такой по жизни.. мускулистый )) С Шахтёра его помню..
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
Слава КБ |
Карпин бы сгнобил Фернандо штрафами за вес ))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
xxxRedWhitexxx |
repeyok,
Побольше бы нам таких жирдяев.
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
**** Пятак |
repeyok, Это мускулы))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
repeyok |
А Фернандо.. жирдяй )). Вон, на картинке, даже пузо висит))
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
федя10 |
Я чего то не пойму, наш "месси" блатной ,что ли. Я уж думал он где нибудь в мухосранске в аренде, а он все по марбельи разьезжает, му*ак . -devil-
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет
Это нравится:0Да/0Нет
ЕКИМ |
aspirin76, ага, и тут Пельегрини достаёт ствол, приставляет к башке Давыдова и кричит: -Всем молчать! Автобус летит в Китай!
Ответить Цитировать Это нравится:0Да/0Нет


Хоккейный клуб "Спартак"
Отчеты о выездах
Фото дубля
Друзья
Партнеры
Случайное фото
zenit-Spartak-5-2-14.jpg
Фотографии
Видео
День в истории
Таблица ЧР 2023/2024
команда и о
Краснодар Краснодар 18 38
зенит зенит 18 36
Динамо Динамо 18 32
Локомотив Локомотив 18 31
СПАРТАК СПАРТАК 18 30
Крылья Советов Крылья Советов 18 29
цкг цкг 18 28
Рубин Рубин 18 28
Пари НН Пари НН 18 24
Факел Факел 18 21
Ростов Ростов 18 21
Урал Урал 18 19
Ахмат Ахмат 18 17
Оренбург Оренбург 18 15
Балтика Балтика 18 13
Сочи Сочи 18 11
Кубок России 2023/2024
Группа "A" и о
цска цска 6 11
Оренбург Оренбург 6 11
Сочи Сочи 6 8
Факел Факел 6 6
Группа "B" и о
Локомотив М Локомотив М 6 13
Ростов Ростов 6 11
Урал Урал 6 8
Рубин Рубин 6 4
Группа "C" и о
Зенит Зенит 6 14
Балтика Балтика 6 12
Ахмат Ахмат 6 7
Крылья Советов Крылья Советов 6 3
Группа "D" и о
СПАРТАК СПАРТАК 6 12
Динамо Динамо 6 11
Краснодар Краснодар 6 11
Пари НН Пари НН 6 2
Первая Лига 2023/2024
команда и о
Динамо Динамо 20 37
Химки Химки 20 36
Акрон Акрон 20 35
Тюмень Тюмень 20 35
Арсенал Арсенал 20 35
Алания Алания 20 32
Родина Родина 20 28
Торпедо М Торпедо М 20 27
КАМАЗ КАМАЗ 20 25
Енисей Енисей 20 24
СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 20 24
Нефтехимик Нефтехимик 20 24
Шинник Шинник 20 24
Ленинградец Ленинградец 20 23
Кубань Кубань 20 20
Сокол Сокол 20 20
Волгарь Волгарь 20 19
Черноморец Черноморец 20 18
МФЛ 2023/2024
команда и о
Локомотив Локомотив 19 52
Ростов Ростов 19 46
Зенит Зенит 19 46
Сочи Сочи 19 39
СПАРТАК СПАРТАК 19 39
цкг цкг 19 37
Чертаново Чертаново 19 31
Краснодар Краснодар 19 30
Мастер-Сатурн Мастер-Сатурн 19 29
Пари НН Пари НН 19 28
Динамо Динамо 19 27
Крылья Советов Крылья Советов 19 24
Рубин Рубин 19 21
ФШМ ФШМ 19 18
Ахмат Ахмат 19 16
Факел Факел 19 15
Ак. им. Коноплева Ак. им. Коноплева 19 14
Балтика Балтика 19 13
Урал Урал 19 11
Оренбург Оренбург 19 9
КХЛ 2023/2024
Конференция "Запад" и о
ска ска 65 93
Динамо Мск Динамо Мск 65 92
Локомотив Локомотив 65 89
Спартак Спартак 66 86
Северсталь Северсталь 64 78
Торпедо Торпедо 66 74
цкг цкг 65 71
Динамо Мн Динамо Мн 66 67
ХК Сочи ХК Сочи 65 51
Куньлунь РС Куньлунь РС 64 50
Витязь Витязь 65 47
Конференция "Восток" и о
Авангард Авангард 65 90
Металлург Мг Металлург Мг 65 89
Салават Юлаев Салават Юлаев 65 86
Ак Барс Ак Барс 65 80
Автомобилист Автомобилист 66 78
Трактор Трактор 65 74
Лада Лада 65 72
Амур Амур 65 70
Нефтехимик Нефтехимик 66 66
Сибирь Сибирь 65 64
Адмирал Адмирал 65 53
Барыс Барыс 65 48
Опрос
Следующая игра
21 февраля 2024г.
Спартак Москва Астана
Джебель Али
начало матча 16:00
14 марта 2024 г.
Спартак Москва Оренбург
Стадион «Спартак»
начало матча в 18:00
2024 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
24 февраля 2024 г.
Спартак Москва Северсталь
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 17:00
23 февраля 2024 г.
Капитан Спартак Москва
ЛД им. В. Боброва
начало матча в 13:00
21 марта 2024 г.
Россия Сербия
Стадион "Динамо"
начало матча в --:--
Поддержите нас
Следующая игра
21 февраля 2024г.
Спартак Москва Астана
Джебель Али
начало матча 16:00
14 марта 2024 г.
Спартак Москва Оренбург
Стадион «Спартак»
начало матча в 18:00
2024 г.
Спартак Москва ?
Академия "Спартак"
начало матча в --:--
24 февраля 2024 г.
Спартак Москва Северсталь
ДС «Мегаспорт»
начало матча в 17:00
23 февраля 2024 г.
Капитан Спартак Москва
ЛД им. В. Боброва
начало матча в 13:00
21 марта 2024 г.
Россия Сербия
Стадион "Динамо"
начало матча в --:--
Реклама
Опрос
Реклама