После вчерашних нагрузок и тестов, которые сдавали спартаковцы, сегодняшняя утренняя тренировка носила восстановительный характер.

В ней приняли участие все футболисты, кроме Деми де Зеува, продолжающего получать нагрузки по индивидуальной программе, и Эйдена Макгиди, который занимается с физиотерапевтами и восстанавливается после травмы.

Вечером спартаковцы работали по полной программе. Тренировка была разделена на две части: сначала были упражнения с мячом, а после спартаковцы разделились на две команды и выполняли упражнения на скоростную выносливость — красно-белым предстояло за определенный промежуток времени пробежать установленное расстояние.

После нескольких дней интенсивных тренировок тренерский штаб во главе с Валерием Карпиным решил завтра провести только одно занятие — вечером. Утром футболистам предоставлен отдых.

Что касается так называемых бип-тестов, которые спартаковцы сдавали накануне, лучший результат в них, по данным нашего портала, показал полузащитник Эмин Махмудов. 19-летний игрок дольше всех продержался на дистанции, увеличивая скорость бега по кругу в соответствии со звуковым сигналом. Второе место в неофициальном зачете занял 23-летний хавбек Артур Валикаев. В целом, проверка показала, что по сравнению с зимним периодом подготовки сейчас игроки «Спартака» находятся в лучшем физическом состоянии.






Источник: bobsoccer.ru, spartak.com. Новость добавил: OmgCrazy.

число комментариев:  272