Сегодня основной состав нашей команды вышел из отпуска и провел под руководством Валерия Карпина первую в этом году тренировку в Тарасовке. Первый рабочий день в этом году у футболистов «Спартака» начался в 10:45 с небольшого организационного собрания.



Через 15 минут игроки, разделившись на две группы, проследовали в тренажерный зал и зал для фитнесса. Занятие там длилось 1 час 25 минут: все упражнения были направлены на профилактику и укрепление опорно-двигательного аппарата.



После отпуска, который длился у игроков более сорока дней, нагрузки у спартаковцев будут увеличиваться планомерно. В отличие от футболистов тренерский штаб приступил к работе в Тарасовке на неделю раньше и занимался составлением тренировочных планов.

–



– Эту тетрадку завел, когда мне было лет 12-13, - с гордостью говорит Денис, листая свою тетрадь. – Тогда постоянно ходил на матчи Кубка Содружества и собирал автографы. Вот посмотрите, кто у меня есть - Романцев, Симонян, Парамонов, Тихонов, Титов, Цымбаларь – царствие ему небесное, Тчуйсе, Писарев, Парфёнов, Робсон, Бушманов, Ширко, Шалимов, Ананко, Горлукович, Митрески, Левицкий, Ирисметов, Маркао, Алешандре, Грановский… Видите, какую интересную коллекцию собрал. «Спартак» - легендарная команда, за которую болел в детстве. А моими любимыми футболистами были Тихонов и Цымбаларь…

Источник: "spartak.com"
Добавил: morozko96

число комментариев:  24